Spéciaux

Quand le plaisir devient souffrance

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Il y a quelques temps voyez-vous, je suis tombé sur un article des dangers de la consommation de sodas. C’est plutôt choquant de constater à quel point ils sont mauvais pour la santé ! S’ils sont si mauvais ce n’est pas parce qu’ils contiennent du sirop de fructose concentré qui se transforme entièrement en graisse dans l’organisme, mais à cause du colorant caramel [E150d] qui est considéré comme carcinogène (il peut provoquer des cancers). Ajoutez à cela l’Aspartame (tumeurs du cerveau…
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L’effet Pygmalion: je pense, donc tu es

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« Que vous pensiez que vous pouvez ou ne pouvez pas faire quelque chose, vous avez raison. » – Henry Ford Méfions-nous de nos stéréotypes et croyances. Ils suffisent à eux seuls à distordre nos perceptions de la réalité, de sorte qu’autrui va voir en nous, va nous conditionner à le devenir… c’est un effet bien connu maintenant. C’est l’effet Pygmalion.   L’Effet Pygmalion Il a été découvert par Rosenthal et Jacobson (1968) qui décrivent alors ce qu’on appelle « une…
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5 buts impossibles à atteindre

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Qu’est-ce qu’un but impossible ? Un but impossible est tout simplement un but impossible à réaliser par un être humain. Maintenant je sais que vous n’êtes pas habitué à entendre quelque chose comme ça d’un blog de développement personnel. Vous avez plutôt l’habitude de voir « Si vous pouvez le concevoir, vous pouvez l’atteindre » et « Il n’y a rien que vous ne pouvez faire si vous êtes dans le bon état d’esprit ». Et bien, c’est vrai et pertinent pour la majorité des…
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5 questions de vie à se poser

questions

Si vous vous posez les « bonnes » questions, vous pourrez exploiter toute la puissance de votre subconscient pour surmonter tous les défis et vivre votre vie au maximum. La puissance de ces questions est vraiment remarquable, mais vous devez les utiliser sagement. Chaque fois que vous faites une faute, vous vous dites, « Pourquoi suis-je si stupide ? » votre subconscient trouvera alors des façons et créera des circonstances pour vous prouver que vous avez raison (même si ce n’est pas vrai !) Au…
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Domptez le tigre en vous

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Je suis en grave danger et je pense que vous l’êtes aussi. Je suis en train de devenir un vieux grincheux. Je me fâche facilement. Je démarre au quart de tour, prêt à tout casser ou à exploser à la plus petite irritation. C’est une émotion qui peut nous envelopper à tout moment, nous rendre instantanément irrationnel et presque incontrôlable. Et il y a des situations ou des moments qui peuvent nous rendre colérique, si nous nous laissons faire. Je…
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Prenez soin de vous

soin

« Ton corps est précieux. C’est ton véhicule de conscience. Traite-le bien. » ~ Buddha Il est intéressant de constater combien nous oublions les richesses quotidiennes que nous fourni notre corps. Nous présumons qu’à chaque fois que nous expirons, notre respiration sera toujours suivie par une inspiration. Nous présumons que lorsque nous posons notre tête sur l’oreiller le soir, que notre cœur battra, que notre sang continuera de courir dans nos veines et que nous ouvrirons les yeux le lendemain matin. Nous continuons…
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Comment sourire un peu plus chaque jour

sourire

« Un sourire est un peu de bonheur juste sous votre nez. » ~Tom Wilson Je souris beaucoup. En fait, hier j’ai souri 87 fois en tout (si si, j’ai compté). Et ce ne sont pas des faux sourires. Ce sont de larges sourires, à pleines dents. Et ils sont devenus mes compagnons de route dans ma vie quotidienne, car ils m’apportent une immense joie tous les jours. Chaque chose que je vois, touche, entend ou sens m’émerveille. C’est totalement spontané et très amusant, c’est…
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