Archives de mots clés: Estime de soi

« Si je ne suis pas moi, qui le sera ? » – Henry David Thoreau

Être soi-même, c’est vivre selon un ensemble de valeurs qui font de nous l’être unique que nous sommes aujourd’hui.
Être soi-même est à l’opposé de vivre selon les attentes des autres, que ce soit de vos proches, de vos amis et de la société. Nous avons nos points forts et nos points faibles, nos particularités et préférences qui façonnent l’image que nous nous faisons de nous-même. Toutefois, cette image est la plupart du temps faussée par le miroir déformant d’autrui.

Être soi-même est le premier pas dans le développement personnel car cela consiste à réapproprier l’image de Soi.
Sans savoir qui nous sommes, comment pourrait-on s’améliorer ou bien cheminer vers des objectifs ? Bien heureusement, ce travail minutieux d’analyse du Soi, peut être accompli grâce à différentes méthodes et techniques.

Ces méthodes, partant à la découverte de soi-même, sont illustrées et expliquées dans la série d’articles qui suit :)

Comment soigner son image sur internet

e-réputation

Félicitations. Si vous lisez cet article c’est que votre e-réputation (ou image virtuelle) vous importe et vous avez raison de le penser ! À l’ère des réseaux sociaux et du Web 2.0, notre e-réputation n’a jamais eu autant d’importance. Que vous soyez patron d’une grande entreprise, chômeur, retraité ou jeune actif, vous disposez sans doute d’un compte Facebook, d’un Twitter ou pour certains de chaînes Youtube. Il vous arrive certainement aussi de commenter l’actualité ou de poster un message sur un…
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L’impuissance acquise : Le frein de votre estime

Impuissance acquise

« L’impuissance acquise est une réaction d’abandon, la réponse fataliste qui suit cette fameuse croyance : que tout ce que vous faites n’a pas d’importance. » – Arnold Schwarzenegger Qu’est-ce que l’impuissance acquise ? L’impuissance acquise est un phénomène qui se produit lorsqu’un être humain (ou un animal) est sujet de manière répétée à un stimulus perçu comme négatif, auquel il ne peut échapper. Au bout d’un certain temps, l’individu cessera d’essayer d’échapper à la situation déplaisante dans laquelle il se trouve…
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Être charismatique : Pourquoi et surtout Comment ?

charisme

« J’ai appris que les gens oublieront ce que vous avez dit, qu’ils oublieront ce que vous avez fait, mais qu’ils n’oublieront jamais comment vous les avez fait se sentir. » – Maya Angelou Vous avez sans doute tous entendu parler du charisme, ce talent rare et très convoité dont disposent certaines personnes dans le monde. Toutefois, avant d’en parler, il va falloir le définir. Qu’est-ce que le charisme ? Et bien, même les psychologues et sociologues de tout bord ont du…
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5 questions de vie à se poser

questions

Si vous vous posez les « bonnes » questions, vous pourrez exploiter toute la puissance de votre subconscient pour surmonter tous les défis et vivre votre vie au maximum. La puissance de ces questions est vraiment remarquable, mais vous devez les utiliser sagement. Chaque fois que vous faites une faute, vous vous dites, « Pourquoi suis-je si stupide ? » votre subconscient trouvera alors des façons et créera des circonstances pour vous prouver que vous avez raison (même si ce n’est pas vrai !) Au…
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Atteindre Le Sommet Avec la Pyramide de Maslow

pyramide

Aujourd’hui nous allons découvrir une pyramide… et non rassurez-vous, même pas besoin de prendre un billet pour l’Egypte smile La pyramide des besoins (ou pyramide de Maslow) a été élaborée à partir des observations d’un psychologue Abraham Maslow dans les années 40. Il avait alors découvert 5 niveaux de besoins, et chaque besoin d’un niveau donné doit être satisfait avant de penser à satisfaire le besoin du niveau au-dessus. Il est tout à fait logique de combler par exemple nos…
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Comment gagner de l’argent avec vos compétences actuelles

actuelles

Voici la 2e astuce de la série « des astuces qui valent des millions ». Si vous avez des buts financiers dans la vie, vous trouverez dans cette série une parfaite ressource pour les atteindre. L’un des moyens les plus rapides de gagner de l’argent est de compter sur les compétences que vous avez déjà en ce moment. Dans l’astuce n°1 de la série, nous avons appris que l’argent est la valeur. La valeur étant définie comme quelque chose d’important pour autrui….
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Abandonner pour réussir dans la vie

abandonner

Lorsque vous entendez le mot « abandonner », à quoi pensez-vous ? Beaucoup d’entre nous ont été élevés avec l’idée que la notion d’abandonner est mauvais. Nous avons été imprégné de perceptions négatives au fait d’abandonner. Si vous êtes comme la plupart des gens, vous avez probablement l’une ou toutes ces idées préconçues sur ce qu’est l’abandon: 1. Abandonner signifie que vous avez choisi d’échouer. 2. Abandonner signifie que vous avez pris la voie de la facilité. 3. Abandonner signifie que vous…
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Comment créer le changement : Cause et Effets

cause

L’une des différences-clés entre ma philosophie du développement personnel et celle beaucoup de coach/blogueurs/orateurs est ma volonté de trouver et de traiter la racine des problèmes plutôt que de gérer ses effets. Beaucoup de support et d’enseignements pour aider les personnes à sortir de leurs train-train quotidien destructeur et limité ne font que résoudre superficiellement le problème. Cependant, je crois fermement qu’en s’adressant à la cause d’origine est le meilleur moyen de vivre un vrai changement sur le long terme….
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6 Choses Apprises À L’Ecole Qui Vous Seront Inutiles

école

Si vous êtes étudiant, n’avez-vous jamais eu l’impression que ce que vous apprenez à l’école n’est utile dans le « monde réel » ? Ou si vous avez déjà fini vos études, avez-vous déjà été obligé de désapprendre certaines choses apprises à l’école pour vous adapter à la vie après l’école ? J’ai passé beaucoup de temps à travailler avec des étudiants, parents et éducateurs. J’ai remarqué qu’il y avait un déphasage complet entre ce qui se passait à l’école et ce…
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