Archives de mots clés: Estime de soi

« Si je ne suis pas moi, qui le sera ? » – Henry David Thoreau

Être soi-même, c’est vivre selon un ensemble de valeurs qui font de nous l’être unique que nous sommes aujourd’hui.
Être soi-même est à l’opposé de vivre selon les attentes des autres, que ce soit de vos proches, de vos amis et de la société. Nous avons nos points forts et nos points faibles, nos particularités et préférences qui façonnent l’image que nous nous faisons de nous-même. Toutefois, cette image est la plupart du temps faussée par le miroir déformant d’autrui.

Être soi-même est le premier pas dans le développement personnel car cela consiste à réapproprier l’image de Soi.
Sans savoir qui nous sommes, comment pourrait-on s’améliorer ou bien cheminer vers des objectifs ? Bien heureusement, ce travail minutieux d’analyse du Soi, peut être accompli grâce à différentes méthodes et techniques.

Ces méthodes, partant à la découverte de soi-même, sont illustrées et expliquées dans la série d’articles qui suit :)

8 Astuces Pour Vaincre Vos Détracteurs

détracteurs

« D’abord ils vous ignoreront. Puis ils se moqueront de vous. Ensuite ils vous combattront. Et enfin vous gagnerez. » – Mahatma Gandhi. N’avez-vous pas de détracteur dans votre vie ? Quelqu’un qui vous décourage de poursuivre vos objectifs et vos rêves, peut-être ? Quelqu’un qui pense que vous plaisantez et qui vous dit « C’est impossible ! » lorsque vous partagez vos plans pour le futur ? Quelqu’un qui vous sabote lorsque vous essayez de cultiver une nouvelle habitude ou de vous sortir…
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Vous Êtes Le PDG De Votre Vie

pdg

Dans cet article, je vais vous présenter un concept très puissant qui m’a profondément touché la première fois que je l’ai entendu; cela pourra vous aider à changer votre perception de la vie et vous pousser à agir. Tout d’abord j’ai eu cette idée à l’esprit lorsque j’écoutais le podcast Human Being Inc de Robin Sharma, un gourou de l’entraide et l’auteur du best-seller « Le Moine qui a vendu sa Ferrari ». Nous gagnons tous notre vie d’une façon ou d’une…
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Vivez-Vous Comme Un Somnambule ?

somnambule

« Le premier pas vers le changement est l’éveil de soi » – Nathaniel Branden Avez-vous une direction précise dans votre vie ? Quels sont vos buts à long terme et rêves pour votre vie, carrière, santé, relations, richesses et spiritualité ? Êtes-vous activement à leur poursuite ? Ou bien les gardez-vous seulement dans un coin de votre esprit ? Somnambules – Ce sont des gens qui vivent leur vie dans un état d’inconscience. Être conscient ne veut pas dire être physiquement éveillé…
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Comment Ne Plus S’Auto-saboter

auto-sabotage

La semaine dernière, je lisais un article sur Forbes expliquant pourquoi il n’y avait pas plus de femmes dans les conseils (d’entreprise, etc). Le sujet ne m’a pas intéressé plus que ça mais un petit extrait a capté mon attention. Lorsque nous avons rencontré les Maria Klawes du monde – les femmes qui ont atteint le sommet de leur professions – nous nous convainquons presque que nous devrions être des superstars internationales pour pouvoir s’entretenir avec la fondatrice d’une firme…
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11 leçons à apprendre de Steve Jobs

Steve Jobs

Ce n’est pas quelque chose que j’ai l’habitude de faire (écrire des articles en hommage à quelqu’un ou des articles mêmes sur des gens d’ailleurs), mais Steve Jobs a été un vrai modèle durant sa vie, de la façon dont il a vécu et poursuivi ses rêves – c’est quelque chose que peu de gens savent. Nous le connaissons peut-être comme l’homme derrière Apple/iPhone/iPad/etc, mais il y a bien plus à apprendre de Steve Jobs que simplement reconnaître son rôle de…
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7 Croyances Limitantes Qui Vous Pourrissent La Vie

croyances limitantes

Durant la période médiévale, aux environs du 15e au 17e siècle, un étrange trouble psychiatrique s’est répandu à travers l’Europe. Beaucoup de gens pensaient alors qu’ils étaient faits de verre et qu’ils se briseraient en morceaux au moindre contact. Ce mal fut ensuite appelé « la psychose du verre » (en) et fut dûment sourcée dans le journal de recherche « Histoire de la Psychiatrie » (en). Une telle croyance conduisait les gens à employer les grands moyens pour changer leurs habitudes de vie, en…
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Comment avoir réellement confiance en soi

confiance en soi

Avez-vous confiance en vous ? « La confiance en soi est la première ressource des grandes réalisations » – Samuel Johnson. Durant une minute, pensez à la manière dont vous vous voyez. À quel point avez-vous confiance en vous finalement ? Vous sentez-vous confiant par rapport à votre travail ? Lorsque vous êtes avec des amis ? Votre moitié ? Votre famille ? Êtes-vous confiant envers vos finances ? Et pour certaines choses, comme faire une présentation à l’école/au travail, parler à un…
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4 Astuces Pour Être Vous-Même

être-vous-même

« Laissez tomber ce que vous pensez devoir être, et devenez vous-même. » – Brené Brown Avez-vous peur de ne pas être à la hauteur ou vous mettez-vous un masque pour devenir quelqu’un d’autre et éviter d’être rejeté ? C’est ce que j’ai vécu la plupart du temps. Dès mon plus jeune âge, j’ai toujours ressenti que je n’étais pas assez bien. Grandir en étant un introverti entouré d’extravertis m’a fait beaucoup réfléchir. Tout le monde semblait aimer l’opposé de ce que j’étais. Je me suis…
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