Les articles de développement personnel

Les grands bienfaits de la Méditation

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La méditation est une pratique en vogue aujourd’hui. Elle s’est déconnectée des religions et des croyances, pour devenir un outil formidable d’introspection et de gestion des émotions. La méditation est ainsi une alliée précieuse dans notre monde moderne, et dispose d’effets scientifiquement prouvés sur le bien-être, la réduction des douleurs chroniques, l’insomnie et bien d’autres. Les 5 grands bienfaits de la méditation Voici les cinq principaux bienfaits de la méditation. Ce ne sont que quelques bienfaits parmi tant d’autres, mais…
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Comment créer un produit demandé ?

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Lorsque l’on débute dans le monde du blogging, l’une des manières les plus simples de gagner de l’argent est de créer un produit ou service et de le vendre. Ces produits incluent les ebooks, les formations, podcasts, et biens physiques. Les services comprennent des cours, ateliers, séance de coaching ou conseils, etc. Votre produit ou service peuvent être de n’importe quelle nature. Cela dit, la condition essentielle est qu’il réponde à un besoin pertinent dans la vie de vos utilisateurs /…
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Comment prendre des décisions rapidement ?

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Comment réagissez-vous lorsque vous avez une décision à prendre ? Passez-vous énormément de temps à réfléchir à chaque décision, parce que vous craignez de faire le mauvais choix ? Vous sentez-vous le besoin d’analyser chaque option disponible avant de conclure ? Est-ce que votre sur-analyse vous empêche souvent d’agir rapidement, et parfois de rater des opportunités qui ne se reproduiront pas ? Si oui, félicitations, vous “souffrez” de paralysie analytique. La paralysie analytique est un état dans lequel vous réfléchissez…
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Êtes-vous obsédé par le Point Noir ?

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Regardez cette image ci-dessous. Que remarquez-vous ?Si votre réponse est “un point noir”, vous avez raison ! Peut-être aussi que vous n’appréciez pas ce point qui a gâché cette page d’un blanc immaculé. Dans tous les cas, n’importe qui aurait donné la même réponse. Lorsque nous sommes face à un papier vierge, mais avec un point, alors nous focalisons toute notre attention sur ce fameux point noir. Même s’il était sur le coin de la feuille. Pourquoi ? Tout simplement…
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Ralentir pour réussir : l’art d’aller à l’essentiel

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Parfois c’est un véritable cauchemar que d’essayer de jongler avec tout ce que nous avons à faire dans la journée. Dans le monde dans lequel nous vivons aujourd’hui, nous devons être disponibles 24 heures par jour. Nous travaillons de longues heures et recevons énormément d’informations à travers la télévision, les journaux, internet, les smartphones, panneaux publicitaires, magazines, courriers postaux, mails, pour n’en citer que quelques-uns. Nous sommes surchargés d’informations, et nous essayons tant bien que mal de gérer notre temps entre…
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La Passion ou l’Argent ? Et si c’était les deux ?

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Cette question incarne bien le dilemme qui sévit aujourd’hui dans nos sociétés. Beaucoup de personnes (moi y compris) ont fait face, ou feront face à cette question à un moment donné dans leur vie. Dans cet article, je vais partager avec vous une manière de trouver la solution à cette énigme. Mais, avant que nous en discutions un peu plus en détail, évaluons d’abord la situation. Scénario A : Une passion, mais peu d’argent Imaginons le scénario A, où vous…
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L’Effet Superstar : un maximum de résultats

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Vous n’avez pas le pétrole, mais vous avez des idées ? Voire même plus que de temps pour les concrétiser ? Personnellement, j’ai toujours eu beaucoup d’idées. Chaque fois que je travaille sur quelque chose, elles émergent d’elles-mêmes. Le seul problème, c’est ce dilemme de continuer à faire ce que nous avions prévu, ou bien d’aller appliquer cette dernière idée. Pour moi, continuer mon travail signifiait mettre cette idée de côté. Mais si je m’intéressais à cette idée alors j’étais…
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Comment vivre de vos compétences actuelles ?

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L’un des moyens les plus rapides pour gagner de l’argent, est simplement de compter sur les compétences que vous avez déjà aujourd’hui. Dans un article précédent, avons appris que l’argent est la valeur. Ici le mot “valeur” veut simplement dire apporter quelque chose d’important pour autrui. Ainsi, lorsque vous apportez quelque chose d’utile aux gens, vous leur transmettez de la valeur. Et lorsque vous leur transmettez de la valeur, ils vous paient en retour. C’est de cette manière que vous gagnerez…
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Et si abandonner vous permettait de réussir dans la vie ?

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Lorsque vous entendez le mot “abandonner”, à quoi pensez-vous ? Une sensation désagréable, une frustration ? Une bonne partie d’entre nous ont été élevés avec l’idée qu’abandonner est toujours mauvais. Le simple fait d’évoquer l’abandon fait frémir certains, un mélange de peur et de dégoût arrive immédiatement. Pourtant un certain nombre d’idées fausses circulent sur cette notion. Si vous aussi vous avez du mal avec l’idée d’abandonner, vous avez probablement l’une ou toutes ces idées préconçues sur ce qu’est l’abandon…
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