Développement personnel

9 Habitudes Simples Pour Rester Positif

positif

« Personne ne peut revenir en arrière et prendre un nouveau départ, mais n’importe qui peut commencer aujourd’hui et créer une nouvelle fin. » ~Maria Robinson « Me concernant je suis optimiste – il me semble qu’il est inutile d’être autre chose. » ~Winston Churchill Lorsque j’étais plus jeune – durant mon adolescence et au début de la vingtaine – j’étais prisonnier. Pas physiquement mais mentalement, par une certaine pensée destructive appelée le pessimisme. Cette pensée négative a empoisonné ce qui aurait pu être une…
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7 Étapes Pour Vivre La Vie De Vos Rêves

Vivre la vie de vos rêves

Composer la vie de vos rêves peut devenir très simple si vous imaginez qu’il ne s’agit que d’une recette dans laquelle les ingrédients spécifiques sont mélangés dans un ordre particulier pour obtenir le résultat souhaité… Ainsi tout ce que vous avez besoin de faire, c’est de suivre quelques étapes simples qui vous mèneront à la réalisation de vos rêves… votre vie idéale. Certaines personnes semblent chercher à rendre compliqué ce qui est simple. La vie peut être complexe, mais il y a une différence…
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Comment Dire Non Aux Autres

dire non

« Un ‘non’ formulé avec la plus ferme des convictions est bien meilleur qu’un ‘oui’ à peine exprimé pour plaire, ou pire, pour éviter les ennuis. » – M.Gandhi Avez-vous du mal à dire « non » aux gens ? Savez-vous comment dire « non » aux autres ? Je vais l’admettre – je n’aime pas dire non. Si quelqu’un me sollicitait, je dirais simplement: « Oui, comment puis-je vous aider ? ». J’agis ainsi d’un côté parce que je n’aime pas laisser les gens seuls face à leurs problèmes….
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Comment Vraiment S’Affirmer

comment s'affirmer

« Laissez parler votre esprit, même si votre voix tremble. » ~Maggie Kuhn Durant des années, j’étais la personne qui avait besoin de savoir ce qui allait se passer dans le futur proche. Je n’étais pas satisfait de vivre dans le moment présent en laissant les choses se passer naturellement parce que cela me rendait anxieux. Savoir, ou au moins penser savoir, était une façon pour moi de me détendre et me rassurer qu’il n’y aurait aucun imprévu. Penser qu’un problème pourrait surgir…
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4 Astuces Pour Être Vous-Même

être-vous-même

« Laissez tomber ce que vous pensez devoir être, et devenez vous-même. » – Brené Brown Avez-vous peur de ne pas être à la hauteur ou vous mettez-vous un masque pour devenir quelqu’un d’autre et éviter d’être rejeté ? C’est ce que j’ai vécu la plupart du temps. Dès mon plus jeune âge, j’ai toujours ressenti que je n’étais pas assez bien. Grandir en étant un introverti entouré d’extravertis m’a fait beaucoup réfléchir. Tout le monde semblait aimer l’opposé de ce que j’étais. Je me suis…
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11 Trucs Pour Gérer Vos Mails Efficacement

gérer vos mails

À ceux d’entre vous qui sont nés dans les années 80 ou même avant… n’êtes-vous pas étonné de constater comment l’e-mail est devenu un mode central de communication aujourd’hui, que ce soit personnel ou pour le travail ? Eh bien moi, je le suis. En revenant sur les années 90, avant l’essor d’internet, les gens n’utilisaient quasiment pas les e-mails. Je me souviens encore lorsque j’avais eu mon premier ordinateur en 1999, les e-mails étaient une sacrée innovation ! J’avais alors lancé mon premier e-mail…
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Comment Être Productif En 8 Étapes

être productif

Comment définiriez-vous une personne « productive » ? Est-ce la capacité quasi-robotique à enchaîner des tâches, heures après heures ? Est-ce une question de discipline ? Ou bien la vitesse à laquelle quelqu’un travaille ? Avant de débattre sur ce qui fait qu’une personne soit productive, nous devons déjà définir ce qu’est la productivité. La notion commune de « productivité » est la capacité à abattre une grande quantité de travail en une courte période de temps. C’est vrai, mais incomplet. À mon avis, la…
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