Sens et spiritualité

“En allant au fond de nous-mêmes, nous découvrons que nous avons exactement ce que nous désirons.” – Simone Weils

Trouver un sens à ses actions en revenant vers soi, est nécessaire pour connaître ses forces et ses faiblesses. L’introspection nous permet de pouvoir appliquer les bonnes méthodes pour nous améliorer, en la personnalisant au possible pour qu’elles nous correspondent.

Notre corps et notre esprit sont deux entités liées, qui doivent être parfaitement équilibrées pour nous permettre de vivre au mieux. Cela n’est possible qu’en connaissant nos propres besoins, en découvrant qui nous sommes vraiment.

Être aligné sur notre être intérieur et nos valeurs intérieures, est donc une étape essentielle pour vivre heureux. La connaissance de soi nous permet de nous apprécier à notre juste valeur, et de découvrir nos trésors cachés.

Voici donc une sélection d’articles qui vous permettra d’y voir plus clair, et de mieux comprendre qui vous êtes :)

7 Croyances Limitantes Qui Vous Pourrissent La Vie

croyances limitantes

Durant la période médiévale, entre le 15e et 17e siècle, un étrange trouble psychiatrique s’est répandu à travers l’Europe. Beaucoup de gens pensaient alors qu’ils étaient faits de verre et qu’ils se briseraient en morceaux au moindre contact. Ce mal fut ensuite appelé “la psychose du verre” (en) et a été étudié dans le journal de recherche “Histoire de la Psychiatrie” (en). Cette croyance poussait les gens à employer les grands moyens pour changer leurs habitudes de vie, en modifiant leurs…
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7 Étapes Pour Vivre La Vie De Vos Rêves

Vivre la vie de vos rêves

“Ne rêvez pas votre vie, vivez vos rêves” – Anonyme Composer la vie de vos rêves est très simple si vous imaginez qu’il ne s’agit que d’une recette. Une recette dans laquelle les ingrédients spécifiques sont mélangés dans un ordre particulier pour obtenir le résultat souhaité. Ainsi tout ce que vous avez besoin de faire, c’est de suivre quelques étapes simples qui vous mèneront à la réalisation de vos rêves… Votre vie idéale. La différence entre complexe et compliqué Certaines personnes semblent chercher à…
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4 Astuces Pour Être Vous-Même

être-vous-même

“Laissez tomber ce que vous pensez devoir être, et devenez vous-même.” – Brené Brown Avez-vous peur de ne pas être à la hauteur ? Ou encore vous portez-vous un masque pour éviter d’être rejeté ? C’est ce que j’ai fait la plupart du temps. Depuis mon plus jeune âge, j’ai toujours ressenti que je n’étais pas assez bien. Grandir en étant un introverti entouré d’un certain nombre d’extravertis m’a fait beaucoup réfléchir. Tout le monde semblait aimer l’opposé de ce que j’étais….
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