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Atteindre Le Sommet Avec la Pyramide de Maslow

pyramide

Aujourd’hui nous allons découvrir une pyramide… et non rassurez-vous, même pas besoin de prendre un billet pour l’Egypte smile La pyramide des besoins (ou pyramide de Maslow) a été élaborée à partir des observations d’un psychologue Abraham Maslow dans les années 40. Il avait alors découvert 5 niveaux de besoins, et chaque besoin d’un niveau donné doit être satisfait avant de penser à satisfaire le besoin du niveau au-dessus. Il est tout à fait logique de combler par exemple nos…
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Comment l’effet Zeigarnik peut vous aider à atteindre vos objectifs !

zeigarnik

Tout d’abord, qu’est-ce que l’effet Zeigarnik ? L’effet Zeigarnik a été découvert à l’origine par la psychologue russe, Bluma Zeigarnik dès 1926. Elle a remarqué que les garçons de café étaient capables de retenir toutes les commandes en cours pour chaque table, mais n’étaient pas capables de retenir les commandes déjà réalisées. Pour prouver la réalité du phénomène, elle a alors fait une petite expérience: des étudiants devaient effectuer dans la journée une vingtaine de petites tâches qu’elle avait nommées. Toutefois,…
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