Sens et spiritualité

“En allant au fond de nous-mêmes, nous découvrons que nous avons exactement ce que nous désirons.” – Simone Weils

Trouver un sens à ses actions en revenant vers soi, est nécessaire pour connaître ses forces et ses faiblesses. L’introspection nous permet de pouvoir appliquer les bonnes méthodes pour nous améliorer, en la personnalisant au possible pour qu’elles nous correspondent.

Notre corps et notre esprit sont deux entités liées, qui doivent être parfaitement équilibrées pour nous permettre de vivre au mieux. Cela n’est possible qu’en connaissant nos propres besoins, en découvrant qui nous sommes vraiment.

Être aligné sur notre être intérieur et nos valeurs intérieures, est donc une étape essentielle pour vivre heureux. La connaissance de soi nous permet de nous apprécier à notre juste valeur, et de découvrir nos trésors cachés.

Voici donc une sélection d’articles qui vous permettra d’y voir plus clair, et de mieux comprendre qui vous êtes :)

L’Ikigai : Trouvez le sens de votre vie !

21 juillet 2019
  •  
Adam Fartassi

Et si vous pouviez vivre plus longtemps… simplement en faisant ce que vous aimez faire le plus ? Cette théorie… En savoir plus »


Comment pardonner à ceux qui nous ont fait du mal ?

19 mai 2019
  •  
Adam Fartassi

Qu’il s’agisse d’un conjoint infidèle, d’un parent qui vous a laissé tomber enfant, ou d’un ami qui a révélé vos… En savoir plus »


3 raisons insoupçonnées de changer son alimentation

21 avril 2019
  •  
Anthony Yvars

Et si notre alimentation avait une fonction bien plus importante que d'agir sur notre poids et notre physique ? Si changer… En savoir plus »


Les bienfaits du Minimalisme

20 mars 2019
  •  
Adam Fartassi

Lorsque l’on demande à la plupart des gens de penser au minimalisme, ils se voient déjà habiter dans une cabane… En savoir plus »


Comment développer votre estime de Soi ?

21 juin 2018
  •  
Adam Fartassi

"L'estime de soi est à l'esprit, ce que la nourriture est au corps." – A. Maslow Je ne sais pas vous… En savoir plus »


Pourquoi l’argent ne vous rendra pas riche ?

8 octobre 2017
  •  
Adam Fartassi

Cet article participe au festival des blogueurs : leblogdesrapportshumains.fr où vous pourrez trouver des articles sur comment devenir riche. "Ne… En savoir plus »


Comment savoir ce que vous voulez faire dans la vie ?

9 février 2017
  •  
Adam Fartassi

"L'Homme n'est pas né pour résoudre tous les problèmes de l'Univers, mais pour trouver ce qu'il doit faire... dans les… En savoir plus »


Vivre en simplicité volontaire, un mode de vie en vogue

19 septembre 2016
  •  
Matthieu

Connaissez-vous le dicton qui affirme que « l’argent ne fait pas le bonheur » ? Et vous, qu’en pensez-vous ?… En savoir plus »


Les niveaux logiques de Robert Dilts

3 juin 2016
  •  
Adam Fartassi

Et si l’être humain était plus logique qu’on ne le croit ? Nos valeurs, comportements, et même notre identité seraient… En savoir plus »