Relations sociales

“Toute relation humaine implique des compromis, mais la limite à tout compromis est sa propre dignité.” – Fausto Cercignagi

De tout temps et dans toutes sociétés, l’être humain a toujours accordé une place privilégiée aux relations sociales. Sauf si vous vivez en ermite dans votre montagne sans parler à personne, vous aurez toujours affaire au contact humain, et donc à utiliser vos compétences sociales.

A l’ère des « réseaux sociaux », nous n’avons jamais été aussi connectés les uns aux autres. Même à des milliers de kilomètres, nous avons un lien, des moyens de communication performants. La seule question qui reste en suspens est : Comment bien communiquer ?

A l’écrit, en présence ou sur internet, notre image et nos mots sont perçus différemment. Bien communiquer, c’est également bien se faire comprendre pour garder des relations harmonieuses. Aujourd’hui, les chercheurs de tout bord ont démontré l’importance du langage non-verbal et des codes sociaux, qui dirigent nos comportements dans la vie de tous les jours.

C’est pourquoi cette sélection d’articles, vous aidera à tirer parti de ces compétences et d’améliorer vos relations avec les autres :)

Les 5 règles indispensables pour inspirer le respect

18 octobre 2021
  •  
Adam Fartassi

"Le respect de nous-mêmes guide nos valeurs ; le respect des autres guide nos comportements." – Laurence Sterne Avez-vous l'impression que les… En savoir plus »


La jalousie : Comment réussir à s’en sortir ?

12 août 2021
  •  
Adam Fartassi

Avez-vous tendance à vous sentir mal à l’aise lorsque votre conjoint(e) passe du temps avec des personnes du sexe opposé… En savoir plus »


Ma relation vaut-elle la peine d’être sauvée ?

23 mai 2021
  •  
Adam Fartassi

Votre relation est-elle à la croisée des chemins ? Avez-vous l’impression que votre relation avec votre ami(e), conjoint(e), proche ou… En savoir plus »


La phobie sociale : 7 exercices pratiques

23 juin 2020
  •  
Océane Charpentier

3 à 13 % de la population est concernée par la phobie sociale selon le manuel diagnostique et statistique des troubles… En savoir plus »


Comment développer son assertivité ?

23 juin 2020
  •  
Adam Fartassi

Vous trouverez que vos amis sont envahissants ? Vos parents arrivent facilement à vous rendre coupable ? Êtes-vous souvent fauché(e)… En savoir plus »


Comment réussir à se libérer du regard des autres ?

27 mai 2021
  •  
Marion Fily

Symptomatique d’un manque de confiance en soi, la peur du regard des autres peut être un véritablement frein à l’épanouissement… En savoir plus »


Les 6 Piliers pour être Bienveillant(e)

27 mai 2021
  •  
Valentine Magnée

Comment être Bienveillant(e) ? Question aussi épineuse qu'essentielle quand : Les relations avec certain(e)s de vos collègues sont tendues comme une corde… En savoir plus »


L’Effet de Halo : Ce qui est beau est bien

31 mai 2021
  •  
Adam Fartassi

Imaginez ce scénario : Juste devant vous se dresse un être habillé tout en blanc, baignant dans un léger halo… En savoir plus »


La Méthode Gordon : Apprendre à mieux communiquer

18 mai 2021
  •  
Adam Fartassi

La Méthode Gordon a été créée dans les années 70 par le psychologue Thomas Gordon, qui s’est spécialisé dans la… En savoir plus »


La Fenêtre de Johari : Apprenez à vous connaître

19 février 2020
  •  
Adam Fartassi

Vous voulez améliorer vos relations avec les autres ? Ou encore développer vos compétences sociales ? Si c’est le cas,… En savoir plus »


Comment gérer un conflit avec un ami ?

27 mai 2021
  •  
William Moreau

Un conflit avec un ami ou un collègue au travail est toujours un moment compliqué à gérer. D’un côté, nos… En savoir plus »


Comment développer sa vie sociale grâce à la communication ?

23 avril 2020
  •  
William Moreau

Seriez-vous intéressé par le fait de développer plus facilement votre vie sociale ? D’arriver à créer des liens forts avec des… En savoir plus »


Comment l’empathie peut-elle améliorer vos relations ?

17 février 2021
  •  
Adam Fartassi

Vous avez forcément déjà entendu parler de l’empathie. On vous a peut-être fait remarquer que vous en aviez trop ou… En savoir plus »


6 Conseils pour rester Maître de Soi

23 avril 2020
  •  
Laura Martin

Vous est-il déjà arrivé de vous emporter ? De crier toujours plus fort que votre interlocuteur ? Voir même de manquer de… En savoir plus »


Comment combattre la dépendance affective ?

27 mai 2021
  •  
Alexandre Cormont

Comment combattre la dépendance affective ? Comment combattre la dépendance affective pour ne plus souffrir en amour ? Quelles sont… En savoir plus »


Comment être plus à l’aise socialement ?

26 juin 2021
  •  
Adam Fartassi

Certaines personnes ressentent une peur intense simplement en imaginant une situation sociale à affronter. Cela les pousse à éviter tout… En savoir plus »


Comment faire face à une trahison ?

26 juin 2021
  •  
Adam Fartassi

Récemment il m’est arrivé qu’un bon “ami” me casse du sucre sur le dos en colportant des rumeurs malveillantes à… En savoir plus »


La Spirale Dynamique : L’arc-en-ciel de votre vie

26 juin 2021
  •  
Adam Fartassi

La spirale dynamique est un outil qui a été conçu par le professeur en psychologie Clare Graves, puis poursuivi par… En savoir plus »


L’échelle Bayart, où en êtes-vous ?

19 février 2020
  •  
Adam Fartassi

Benjamin Bayart a présidé French Data Network (FDN), l’un des plus anciens des fournisseurs d’accès à internet en France, depuis… En savoir plus »


Faire ses premiers pas sur un site de rencontre

2 juin 2021
  •  
Adam Fartassi

Toutes mes félicitations, si vous avez été intrigué par le titre de cet article c'est que le sujet vous parle… En savoir plus »