Les articles de développement personnel

7 Étapes Pour Vivre La Vie De Vos Rêves

Vivre la vie de vos rêves

“Ne rêvez pas votre vie, vivez vos rêves” – Anonyme Composer la vie de vos rêves est très simple si vous imaginez qu’il ne s’agit que d’une recette. Une recette dans laquelle les ingrédients spécifiques sont mélangés dans un ordre particulier pour obtenir le résultat souhaité. Ainsi tout ce que vous avez besoin de faire, c’est de suivre quelques étapes simples qui vous mèneront à la réalisation de vos rêves… Votre vie idéale. La différence entre complexe et compliqué Certaines personnes semblent chercher à…
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Comment apprendre à dire non sans culpabiliser ?

savoir-dire-non

“Un « non » formulé avec la plus ferme des convictions est bien meilleur qu’un « oui » à peine exprimé pour plaire, ou pire, pour éviter les ennuis.” – M.Gandhi Avez-vous du mal à dire “non” aux gens ? Savez-vous comment dire “non” aux autres ? Je vais l’admettre – je n’aime pas dire non. Si quelqu’un me sollicitait, je dirais simplement: “Oui, comment puis-je vous aider ?”. J’agis ainsi d’un côté parce que je n’aime pas laisser les gens seuls…
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Comment apprendre à vraiment s’affirmer ?

comment s'affirmer

“Laissez parler votre esprit, même si votre voix tremble.” – Maggie Kuhn Durant des années, j’avais besoin de savoir ce qui allait se passer dans le futur proche. Je n’étais pas satisfait de vivre dans le moment présent. Pour moi, laisser les choses se passer naturellement me rendait anxieux. Savoir – ou au moins penser savoir – était rassurant. Cela me permettait de me détendre et de faire face aux éventuels imprévus. Rien que l’idée d’un problème surgissant à l’improviste me rendait nerveux…
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4 Astuces Pour Être Vous-Même

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“Laissez tomber ce que vous pensez devoir être, et devenez vous-même.” – Brené Brown Avez-vous peur de ne pas être à la hauteur ? Ou encore vous portez-vous un masque pour éviter d’être rejeté ? C’est ce que j’ai fait la plupart du temps. Depuis mon plus jeune âge, j’ai toujours ressenti que je n’étais pas assez bien. Grandir en étant un introverti entouré d’un certain nombre d’extravertis m’a fait beaucoup réfléchir. Tout le monde semblait aimer l’opposé de ce que j’étais….
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11 Trucs Pour Gérer Vos Mails Efficacement

gérer vos mails

“Nous ne pouvons rien gérer tant que nous ne gérons pas notre temps.” – Peter F. Drucker À ceux d’entre vous qui sont nés dans les années 80 ou même avant : N’êtes-vous pas étonné(e) de voir comment l’e-mail est devenu le premier mode de communication aujourd’hui, que ce soit personnel ou pour le travail ? Eh bien moi, je le suis. En revenant aux années 90 – avant l’essor d’internet – les gens n’utilisaient quasiment pas les e-mails. Je me souviens encore lorsque j’ai…
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Comment Être Productif En 8 Étapes ?

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“La productivité n’est pas ce que vous faites de votre temps. C’est plutôt ce que vous faites de votre esprit.” – Robin S. Sharma Comment définiriez-vous une personne “productive” ? Est-ce la capacité quasi-robotique à enchaîner des tâches, heures après heures ? Est-ce une question de discipline ? Ou encore la vitesse à laquelle quelqu’un travaille ? Avant de débattre sur ce qui fait qu’une personne soit productive, nous devons déjà définir ce qu’est la productivité. La définition simplifiée de la…
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