Derniers Articles

Le Syndrôme de l’imposteur

Syndrôme de l'imposteur

« L’estime exagérée portée envers mon travail me rend très mal à l’aise. Je me sens obligé de me considérer comme un escroc involontaire. » − Albert Einstein Vous êtes-vous déjà senti comme un imposteur, comme si dans le fond on surestimait vos capacités ? Si c’est le cas, félicitations vous êtes atteint(e) du Syndrôme de l’imposteur. Le Syndrôme de l’imposteur est une croyance selon laquelle vous ne vous sentez pas aussi doué(e) que ce que les autres pensent, ou bien l’image qu’ils…
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Comment faire face à une trahison ?

trahison

« Quand le mensonge prend l’ascenseur, la vérité prend l’escalier. Elle met un peu plus de temps, mais elle finit toujours par arriver… » − Anonyme Récemment il m’est arrivé qu’un bon « ami » me casse du sucre sur le dos en colportant des rumeurs malveillantes à mon sujet. Ce n’étaient pas de simples raggots innocents comme on peut en entendre souvent, mais de déclarations très violentes et graves, remettant en question mon caractère ainsi que mon intégrité. Bien sûr, quand je l’ai…
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Comment devenir plus compétent avec les 4 phases d’apprentissage

4 phases d'apprentissage

« Si tu fais ce que tu as toujours fait, tu obtiendras ce que tu as toujours obtenu. » – Anonyme Quel que soit ce que vous apprenez, les compétences que vous avez acquises ou les capacités mentales ou physiques que vous avez développées, vous êtes passés par ces fameuses 4 phases d’apprentissage :) Initialement connu comme étant « les 4 étapes avant d’apprendre une compétence », les 4 phases d’apprentissage est un modèle qui a été introduit par Noel Burch en 1970, un employé…
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Comment améliorer son quotidien avec la méthode Coué

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« Ce n’est que lorsque vous croyez être le maître de vos pensées, que vous le devenez. » − Émile Coué « Je n’y arriverais pas », « Je suis stupide », « Je ne comprends jamais rien »… il arrive que nous nous disons toutes ces petites phrases dans notre esprit, d’apparence anodines et pourtant destructrices. Chacune de ces phrases négatives, renforçant alors notre croyance d’être incapable, d’être stupide ou bien d’être inférieur aux autres. À l’inverse, si nous répétons mentalement des phrases plus positives comme « Je réussirais », « Je…
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5 conseils pour rendre votre travail intéressant !

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Cet article « 5 conseils pour rendre votre travail intéressant » est un article invité rédigé par Timothé Bureau du site coindusalarie.fr Rendre son travail intéressant peut constituer un véritable défi, mais l’enjeu n’est pas des moindres ! Nous passons une grande partie de notre vie au travail et, pour beaucoup, le subissons plus que nous l’apprécions. Est-ce une fatalité ? Quelles solutions ? 1) Soyez toujours dans une optique d’évolution, d’apprentissage Sans nul doute, l’une des principales causes de démotivation au travail est…
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Comment savoir ce que vous voulez faire dans la vie ?

quoi faire dans la vie

« L’Homme n’est pas né pour résoudre tous les problèmes de l’Univers, mais pour trouver ce qu’il doit faire… dans les limites de sa compréhension. » – Johann Wolfgang von Goethe Savoir ce que l’on veut faire dans la vie est l’un des objectifs les plus recherchés au monde. Certaines personnes ressentent à un moment donné de leur vie, qu’elles doivent avoir une idée claire de ce qu’elles veulent faire. Pour ces personnes, ne pas savoir quoi faire dans la vie est un sentiment très…
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Être heureux : Les 5 autres principes indémodables !

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Cet article fait suite à l’article : « Comment être heureux : 5 principes intemporels ! » « Soyez heureux… non pas parce que tout va bien, mais parce que vous pouvez voir le bien dans tout. » – Anonyme. 1] Soyez reconnaissant pour ce que vous avez Savez-vous que peu importe où vous en êtes dans votre vie aujourd’hui, il y aura toujours des personnes qui seront dans une pire situation que la vôtre ? Et que peu importe à quel point les…
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