Organisation et productivité

Si vous avez du mal à vous motiver, la méthode WOOP peut être exactement ce dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs. WOOP est un concept original de l’auteure et professeure de psychologie, Gabriele Oettingen. La méthode WOOP est simple à utiliser et signifie : Wish (Souhait), Outcome (Résultat), Obstacle et Plan. Le livre de Gabriele Oettingen, Rethinking Positive Thinking (aucune édition française à l’heure où j’écris ces lignes), décrit à la fois les résultats de ses investigations et…
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Que ce soit dans une démarche de développement purement personnelle, ou bien dans le but de réussir votre carrière professionnelle, mettre en place des « compétences transversales » est extrêmement utile. Cela peut changer de nombreuses choses dans votre quotidien : Plus de succès en entreprise Une confiance accrue de la part de vos supérieurs / collaborateurs / clients Une augmentation incroyable de votre « valeur » sur le marché du travail Découvrez dans cet article ce que sont les compétences transversales, et surtout comment les…
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1. Pourquoi reprendre ses études ? La première question à laquelle vous devez répondre avant de reprendre vos études et de trouver votre “pourquoi ?”. Vous n’avez pas eu l’occasion de faire des études quand vous étiez jeune ? Vous vous êtes lancé dans le monde du travail après de courtes études ? Ou bien vous en avez marre de votre métier et vous songez sérieusement à faire une reconversion professionnelle ? Peu importe les raisons, conscientes ou inconscientes qui…
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Dans son célèbre ouvrage tous winner ! comprendre les logiques du succès (en anglais outliers : the story of succes) Malcolm Gladwell explique que pour devenir un véritable expert dans n’importe quel domaine, nous devons pratiquer une activité au moins 10.000 heures. Selon les dernières recherches, c’est à peu près le temps qu’ont pratiqué les plus grands champions et expert mondiaux pour devenir excellent dans leur domaine. On ne va pas se mentir, 10.000 heures, c’est tout de même long. En effectuant le…
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Avouons-le, il n’est pas simple de rester productif. Nous sommes entourés d’innombrables distractions et il est facile de s’y perdre, lorsque notre esprit est rempli de mille et une choses à faire qui requièrent notre attention. Cette surcharge mentale nous empêche alors de nous concentrer sur l’essentiel. C’est la raison pour laquelle le consultant en management David Allen a créé son système d’organisation “Getting Things Done” (ou GTD). Cette méthode coupe court au surmenage en répondant à une simple question…
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Dans le monde du travail, le mot “agile” est sur toutes les lèvres. On parle de “leadership agile”, “d’organisation agile” ou encore de “méthode agile”, mais qu’est-ce que cela signifie au juste ? Être agile veut simplement dire qu’un salarié ou une entreprise dispose d’une très bonne capacité d’adaptation pour faire face à un environnement sans cesse en changement. Cette capacité implique un savant mélange de dynamisme pour évoluer et en même temps suffisamment de stabilité pour ne pas perdre…
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Que tu sois un jeune entrepreneur qui souhaite entreprendre plus efficacement ou un individu qui souhaite simplement mieux organiser sa vie au quotidien, il y a de fortes chances que tu te sentes concerné par cet article que tu t’apprêtes à lire. Tu seras d’accord avec moi pour dire que gérer son temps au quotidien est essentiel lorsque l’on souhaite vivre une vie épanouie, riche et sereine. Plus que jamais, lorsque l’on travaille sur internet et que l’on gère différents…
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Créer son entreprise n’est pas la chose la plus compliquée en soi. Vous allez à la chambre du commerce, vous réalisez vos statuts et les quelques démarches suivantes. Puis vous déposez votre capital social et vous voilà entrepreneur. Bon d’accord, je vous ai simplifié tout ça ! C’était surtout pour vous dire que la phase la plus difficile n’est pas la création, ce sont les années qui vont suivre. Vous avez sans doute une spécialité, un cœur de métier pour…
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Aujourd’hui, la « mode » est la reconversion. Pas un jour ne passe sans que les magazines, les blogs et les réseaux sociaux ne mettent en avant le témoignage de personnes ayant « sauté le pas ». Ceux qui ont changé leur vie du tout au tout, pour vivre de leur passion. Quand votre boulot est devenu routinier, que le challenge des débuts n’est plus vraiment là… Cela paraît bien tentant. Mais… La perte de motivation au travail ou “Brown-out” Le “brown-out” est un…
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Vous vous posez des questions quant à votre avenir professionnel ? Vous voulez savoir comment trouver votre voie ? Rassurez-vous, vous n’êtes pas seul. De plus en plus de salariés sont en quête de sens et pensent à leur orientation professionnelle. Ils ont le sentiment de ne plus trouver leur place dans leur travail actuel, leur carrière ne les fait vibrer. Ce constat est d’autant plus vrai avec les nouvelles générations qui sont enclines aux changements professionnels et cherchent avant tout…
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Vous avez aujourd’hui commencé à augmenter votre productivité, à dire non à la procrastination c’est très bien mais… Si je vous disais qu’il existait une limite à en faire toujours plus ? Un point au-delà duquel vos efforts seront réduits à néant, un peu à la manière d’un trou noir qui viendrait aspirer toute votre énergie, sans vous apporter quoi que ce soit en retour ? Cette limite c’est la loi des rendements décroissants. C’est un concept très connu en économie…
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“La mémoire est le trésor et le gardien de toutes choses.” – Cicéron Nous savons tous à quel point notre mémoire est précieuse. Que ce soit pour se souvenir d’une expérience agréable, pour noter un numéro de téléphone ou faire du vélo, la mémoire nous rend bien des services. Malheureusement, il arrive de temps à autre que nous oublions des informations importantes, comme le nom d’une personne ou ce fameux mot qui nous reste sur la langue. Le cerveau humain possède…
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Vous avez l’habitude de reporter sans cesse les choses au lendemain ? Vous ne finissez jamais ce que vous commencez ? Alors, cela ne fait aucun doute : vous êtes un procrastinateur. Ne vous inquiétez pas, ce n’est ni une maladie ni un gros mot. Il s’agit en revanche d’une manie que vous devez apprendre à changer. La peur de l’inconnu, une mauvaise organisation ou encore le regard des autres sont autant de raisons qui peuvent vous pousser à ne pas agir immédiatement….
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Nous souhaitons tous avoir une vie pleine de succès, nous passons d’ailleurs beaucoup de temps à imaginer notre vie idéale. Malheureusement, des difficultés viennent nous barrer la route, et malgré tous les plans et objectifs que nous prévoyons… nous échouons. Ces échecs produisent en nous de la frustration, et viennent entamer notre confiance en soi. Vous imaginez même abandonner vos rêves puisque vous ne pensez pas pouvoir réussir quoi que ce…
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Tout le monde connaît le mot “discipline”. Rien qu’à son évocation il produit des réactions étranges, qui vont de la crainte au dégoût, en passant par la haine. Après tout, qui a envie d’être “bête et discipliné” ? La discipline ne serait alors qu’une sorte de cadre rigide réservé aux militaires, et autres métiers soumis à une hiérarchie intransigeante. Cela dit, il y a une autre manière d’envisager la discipline, et plus précisément l’autodiscipline. Bien qu’il existe de nombreuses qualités…
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Le mind-mapping est très en vogue en ce moment. Lorsque l’on parle de mémorisation et d’apprentissage, ce sujet revient immanquablement sur le tapis. Mais le mind-mapping / mind-map, qu’est-ce que c’est ? Une mind-map (ou carte heuristique / carte mentale) est une méthode très efficace pour condenser des informations complexes en un diagramme visuellement attrayant. C’est un concept utilisé depuis des siècles, et qui a été popularisé par le psychologue Tony Buzan dans les années 70…
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Que ce soit pour changer de carrière, évoluer dans votre branche, acquérir de nouvelles compétences ou même recruter, le bilan de compétences est un atout incontournable. Parce que les CVs et les entretiens ne montrent qu’une vision partielle du potentiel d’une personne, le bilan de compétences lui va beaucoup plus loin en cherchant à comprendre si nos capacités sont adéquates avec le poste à pourvoir. Qu’est-ce qu’un bilan de compétences ? Très simplement, un bilan de compétences est l’évaluation de la…
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