Niksen : Cultiver l’art de ne rien faire

Ce n’est un secret pour personne, nous vivons dans un monde dominé par le stress et la suractivité. Nous sommes sans cesse poussés à en faire plus, à être en mouvement constant, sans prendre le temps de relâcher la pression. Nous cherchons sans cesse à optimiser la moindre minute, mais nous ne prenons plus le temps de vivre. Il a été prouvé à de nombreuses reprises que cet état d’activité permanent est extrêmement nocif. Notre santé physique, mentale et émotionnelle…
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