Les articles de développement personnel

L’Économie de décision : Décider moins pour faire plus

Avez-vous remarqué que lorsque vous êtes constamment face à de nombreux choix à faire, votre volonté s’épuise et vous vous sentez fatigué(e) voire ennuyé(e) ? La volonté est en réalité comme un muscle, plus l’on tire dessus et plus celle-ci s’épuise. Bien entendu, pour continuer sur cette comparaison, tout le monde ne dispose pas de la même résistance à la fatigue, qu’elle soit d’origine musculaire ou issue de la volonté. Économiser cette énergie est alors vital pour pouvoir décider au…
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Faire ses premiers pas sur un site de rencontre

Faire ses premiers pas sur un site de rencontre

Toutes mes félicitations, si vous avez été intrigué par le titre de cet article c’est que vous êtes sur la bonne voie du développement personnel. Vouloir se lancer dans l’aventure des nouvelles rencontres amoureuses lorsque l’on est célibataire, nécessite une bonne dose de confiance en soi et surtout l’envie d’égayer son train-train quotidien. Cela étant dit, il est particulièrement difficile de surmonter sa timidité et ses angoisses habituelles lors d’une rencontre réelle. Ainsi, faire ses premiers pas dans le monde plus rassurant des réseaux…
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Comment être tout le temps parfaitement concentré ?

concentration

Si vous êtes ici, c’est que vous voudriez être concentré(e) autant de temps que nécessaire pour vos tâches de la journée. Et si je vous disais qu’il est possible d’atteindre cet objectif, en moins de 30 minutes et sans avoir à vous motiver constamment… Juste en faisant un tout petit effort ? Nos mauvaises habitudes sont nombreuses et nous mènent la vie dure : être multitâche, traîner sur le net constamment, sauter d’une tâche à l’autre sans avoir fini la première…
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Prendre soin de son corps et de son esprit

Auto-soin

Et si je vous disais que vous aviez la capacité d’empêcher, voire même de prévenir toute maladie ou déclin mental ? Vous penserez sans doute que je vais parler ici de conseils nutritionnels, ou encore vous révéler des secrets pharmaceutiques. Il n’en n’est rien. Bien qu’une bonne nutrition puisse certainement vous aider à vivre mieux, je vais parler ici d’un autre sujet : prendre soin de soi. Prendre soin de soi ne signifie pas faire de l’auto-médication – qui consiste…
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Comment cultiver une bonne image de Soi ?

Avoir-une-bonne-image-de-soi

Le véritable Soi d’une personne n’apparaît que lorsque celle-ci se détache de toutes les étiquettes, jugements, et scénarios qu’elle s’est elle-même imposé. Un individu ne devient alors lui-même que lorsqu’il se libère de tous ses masques. Beaucoup de gens conseillent souvent aux autres “d’être soi-même” mais en réalité, très peu savent ce que ces mots veulent dire. Cette petite phrase est d’ailleurs lourde de sens lorsque l’on y réfléchit. Bien sûr, personne ne nous connaît mieux que nous-mêmes, nos propres…
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Arrêtez de chercher des excuses et reprenez le contrôle

se chercher des excuses

Beaucoup de gens se demandent comment ils peuvent améliorer leur vie. Ils veulent savoir comment devenir plus heureux ou mieux réussir leur vie, parce qu’ils se sentent insatisfaits vis-à-vis d’eux-mêmes ou de leur situation. À ceux-là je leur répondrais par une simple phrase : Arrêtez de vous chercher des excuses. En tant qu’êtres humains, il est normal rejeter le blâme pour nos lacunes, nos échecs, et nos mauvais comportements sur tout sauf nous-mêmes. Nous faisons cela parce que notre ego ne…
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7 Erreurs Qui Vous Empêchent d’Être Productif

trop-de-tâches

Voilà encore une nouvelle journée bien chargée, et vous n’arrivez toujours pas à trouver le temps de vous détendre. Votre liste de tâches ne se réduit pas et pire, vous trouverez constamment de nouvelles choses à y ajouter. Vous souhaiteriez pouvoir passer un peu de temps avec vos amis/votre famille depuis des semaines, mais vous n’arrivez jamais à finir ce que vous avez à faire. Nous avons tous déjà vécu ça. La bonne nouvelle c’est qu’il est possible pour vous…
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Comment arrêter le harcèlement au travail ?

Harcelement-au-travail

Le harcèlement au travail est un sujet très tabou en société. Il est évident qu’aucune entreprise ne souhaite ébruiter ce genre d’affaires qui risquent de ternir son image. Pourtant, il est important d’éclaircir les mécanismes pervers qui y sont associés, et surtout apporter des solutions pour s’en sortir. Déjà le harcèlement est une pratique extrêmement répandue, près de 3 salariés sur 10 ont été un jour harcelé sur leur lieu de travail, et plus d’un tiers ont été témoin d’une…
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Le Guide de la Loi de l’Attraction : Comment concrétiser la vie de vos rêves ?

Loi d'Attraction

“Vous devenez ce que vous pensez.” – Buddha La Loi de l’Attraction. Vous avez probablement déjà entendu parler de ce concept un peu étrange, de la part de personnes qui n’hésitent pas à dire que leurs rêves les plus fous se sont réalisés, juste en les imaginant se concrétiser dans leur esprit. La loi de l’Attraction, pourrait donc être résumée à l’influence de nos pensées sur notre environnement, et notre vie plus largement. Nos désirs se manifestent ainsi dans la réalité…
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