Auteur – Adam Fartassi

Qui suis-je ?

Je m’appelle Adam Fartassi, et il y a quelques années encore j’étais étudiant en 4e année de pharmacie. J’avais comme certains aiment à le dire “un avenir tout tracé”.
Pourtant, une rencontre inattendue a chamboulé ma vie : ma découverte du développement personnel. Je me suis pour ainsi dire, pris une grande claque, en me rendant compte d’une chose importante : je m’étais – comme bien d’autres – oublié dans ma vie !

J’avais pensé en détail à mes futurs revenus, mes projets et mes passions, mais j’étais sorti de l’équation. Ma faible confiance en soi, ma gestion chaotique des émotions, mes relations conflictuelles avec mes amis. Tout cela je n’y avais pas pensé une seule seconde. Je suis alors sorti des sentiers battus et j’ai quitté cette branche qui ne me plaisait plus, pour construire ma propre voie.

J’ai beaucoup lu de blogs francophones sur le développement personnel, puis ma maîtrise de l’anglais aidant, je suis passé au côté anglophone. J’y ai découvert des trésors de réflexion et d’introspection, des savoir-être et des exemples qui m’ont profondément touché. J’ai ainsi pris la décision définitive de faire du développement personnel mon but de vie.

Je me suis formé à la PNL (Programmation Neuro-Linguistique), qui m’a permis de dépasser mes propres limites, celles que j’avais gardé depuis mon enfance. De me rendre compte que la timidité n’était pas une tare à vie, qu’il était aussi possible de mieux apprendre et mémoriser, d’être plus serein dans ma vie personnelle. J’ai continué avec l’Hypnose Ericksonienne pour devenir Hypnothérapeute, et aider ainsi les personnes qui me rencontrent à vivre mieux, se délester de leurs blocages tout comme j’ai réussi à le faire avec les miens.

En 2015 j’ai pris la décision de créer ce blog, pour partager mon savoir avec le plus grand monde. Car comme vous le savez, le savoir c’est la seule chose qui se multiplie lorsqu’on la partage. Cela me pousse aussi à me mettre à jour constamment. De vous proposer les dernières innovations et les plus puissants outils de gestion du temps, les leviers de la réussite personnelle et professionnelle, et les clés pour évoluer dans votre vie personnelle.

Le nom du blog PenserChanger, m’est venu lorsque j’ai associé deux idées. La réflexion, puis l’action, car l’un sans l’autre est bancal. Ici, il s’agit de vous expliquer les bienfaits de changer, puis à mettre en place les actions nécessaires pour changer. Chaque méthode ou technique exposée ici a été testée par mes soins, parce que l’on trouve tout et son contraire sur internet, faire le tri peut s’avérer nécessaire. Cela vous donne ainsi de vrais outils pour changer votre vie efficacement.

Parfois les articles du site sont un peu longs, tout simplement pour que vous compreniez au mieux le sujet avant de vous lancer. Dans le même temps, vous pouvez les mettre en marque-pages et les garder sous le coude pour vous y référer à nouveau. N’hésitez pas d’ailleurs à commenter les articles, car j’attends avec impatience vos retours !

Je termine sur cette petite citation personnelle, qui vous motivera je l’espère à commencer à évoluer dans votre vie :

“Votre vie est comme un jardin, vous ne récoltez que ce que vous y avez semé. Semez donc des graines de bonheur et de succès.” – Adam FARTASSI

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  • bonjours, je trouve interressant votre article et je voulais savoir commment vous pourriez expliquer avec vos mots ''emotion''

  • bonjour Adam
    il me semble que votre travail est très intéressant.
    est ce que vous voulez citer la source du paragraphe suivante
    "Pourquoi oublions-nous plus ou moins facilement ?
    Selon Ebbinghaus, notre capacité à retenir les informations dépendent de plusieurs choses :
    • Du temps passé depuis cet apprentissage
    • De la qualité de l’apprentissage
    Ainsi selon le graphique, les deux solutions qui nous permettent de mieux retenir les informations :
    • La répétition
    • La qualité de la mémorisation (nous allons voir ça plus tard)
    La principe de la répétition est simple : plus nous répétons quelque chose fréquemment et plus cela s’ancre dans la mémoire, de la même manière qu’un tracé sur du sable se fait de plus en plus profond au fur et à mesure que l’on repasse dessus.
    et merci beaucoup de votre aide

  • Bonjour Adam, petite question qui n'a rien à voir, quel signe astro es tu? Et en chinois?
    Merci pour le blog!
    Bonne continuation

  • bonjour
    c'est en faisant des recherches sur le développement personnel que je suis tombé sur votre blog qui m'a beaucoup fasciné et je trouve des meilleures choses. Je tiens à ce que vous m'accompagner aussi dans mon développement personnel

  • Bonjour cher ami,
    Je suis tombé sur ton blog,car je faisais des recherches sur la matrice d'Eisenhower.Et ton article du 13 décembre 2015 sur cet outil m'a beaucoup aidé pour la compréhension de ce dernier

    • Bonjour William,
      Ravi que cet article t'ai plu, j'espère que tu pourras profiter de cet outil dans tous les aspects de ta vie.
      Au plaisir de te relire,
      Adam.

  • Bonjour,

    C'est mon fils qui m'a montré ton site que je trouve très bien. Lui aussi a créé un site "Reprenez les commandes". Je suis contente que des jeunes comme vous commencent à comprendre notre société de consommation et à ne pas se laisser berner par celle-ci. Bravo et vive la relève !

    • Bonsoir Nathalie,
      Je viens de voir "Reprenez les commandes", je trouve que c'est une excellente initiative. Nous manquons justement en France de blogs sur le thème du développement personnel et du mieux-être.
      Merci pour vos encouragements, en espérant vous retrouver peut-être au détour d'un article :)

      Adam.

  • Bravo pour cette initiative, surtout si jeune. Je te jalouse un peu ;-) Surtout n'abandonne pas. J'ai fait l'erreur d'abandonner un blog créé en 2010 un an après sa création, lorsque le travail fourni portait ses fruits de manière fluide.
    Bonne réussite à toi de la part d'un féru de changement...

    • Bonsoir et merci pour tes encouragements Ludo, ton blog est très inspirant :)
      J'espère persévérer autant que toi à cette tâche !

  • Merci Adam pour cet article... Je partage ton point de vue, fixer des objectifs à sa vie est essentiel, mais comme tu le dis, il n'est pas question d'attendre un "après" pour commencer à être heureux et à vivre vraiment.
    Je suis assez épatée par ton jeune âge, une chance pour toi :-)
    Bonne continuation,

    • Merci pour tes encouragements Mylène :)
      Je te souhaite également beaucoup de réussite dans tes projets,

      À bientôt,
      Inlandsis.