Fausses croyances

“Il n’y a qu’une seule cause à l’absence de bonheur : les fausses croyances, des croyances si répandues, si persistantes, qu’il ne nous vient jamais à l’esprit de les remettre en question.” – Anthony de Mello

Les fausses croyances, représentent ces conceptions de la vie que nous pensons être vrais et qui nous limitent. Elles nous limitent dans nos vies sans que nous ne nous en rendions compte, et nous empêchent de nous améliorer.

Les fausses croyances font en sorte que nous continuons à tourner dans le même cercle vicieux qui bloque nos perspectives d’évolution. En prenant conscience des fausses croyances ancrées en nous, nous pouvons ensuite changer notre façon d’être et de réagir, ce qui est la plus grande liberté dont nous pouvons disposer.

Voici une série d’articles qui démontent les fausses croyances communément rencontrées :)

L’impuissance acquise : Le frein de votre estime

Impuissance acquise

“L’impuissance acquise est une réaction d’abandon, la réponse fataliste qui suit cette fameuse croyance : que tout ce que vous faites n’a pas d’importance.” – Arnold Schwarzenegger Qu’est-ce que l’impuissance acquise ? L’impuissance acquise est un phénomène qui se produit lorsqu’un être humain (ou un animal) est sujet de manière répétée à un stimulus perçu comme négatif, auquel il ne peut échapper. Au bout d’un certain temps, l’individu cessera d’essayer d’échapper à la situation déplaisante dans laquelle il se trouve…
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Quand le plaisir devient souffrance

souffrance

Il y a quelques temps voyez-vous, je suis tombé sur un article des dangers de la consommation de sodas. C’est plutôt choquant de constater à quel point ils sont mauvais pour la santé ! S’ils sont si mauvais ce n’est pas parce qu’ils contiennent du sirop de fructose concentré qui se transforme entièrement en graisse dans l’organisme, mais à cause du colorant caramel [E150d] qui est considéré comme carcinogène (il peut provoquer des cancers). Ajoutez à cela l’Aspartame (tumeurs du cerveau…
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L’effet Pygmalion: je pense, donc tu es

pygmalion

« Que vous pensiez que vous pouvez ou ne pouvez pas faire quelque chose, vous avez raison. » – Henry Ford Méfions-nous de nos stéréotypes et croyances. Ils suffisent à eux seuls à distordre nos perceptions de la réalité, de sorte qu’autrui va voir en nous, va nous conditionner à le devenir… c’est un effet bien connu maintenant. C’est l’effet Pygmalion.   L’Effet Pygmalion Il a été découvert par Rosenthal et Jacobson (1968) qui décrivent alors ce qu’on appelle “une…
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5 buts impossibles à atteindre

impossible

Qu’est-ce qu’un but impossible ? Un but impossible est tout simplement un but impossible à réaliser par un être humain. Maintenant je sais que vous n’êtes pas habitué à entendre quelque chose comme ça d’un blog de développement personnel. Vous avez plutôt l’habitude de voir “Si vous pouvez le concevoir, vous pouvez l’atteindre” et “Il n’y a rien que vous ne pouvez faire si vous êtes dans le bon état d’esprit”. Et bien, c’est vrai et pertinent pour la majorité des…
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Le Triangle de Karpman : Un drame à trois

triangle-dramatique-karpman

Aujourd’hui, nous allons voir un triangle dramatique ! Eh oui, on dirait presque du théâtre et pourtant ce n’est pas très loin de la vérité smile Ce triangle aussi appelé Triangle de Karpman, est un outil psychologique inventé par le psychologue du même nom dans les années soixante pour expliquer certains problèmes relationnels. Pour cela il a décrit 3 grands rôles (nos 3 acteurs de notre petite pièce) : Comme vous le voyez, la Victime est en haut du triangle….
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La Passion ou l’Argent ?

passion

Cette question est l’incarnation même du dilemme qui sévit aujourd’hui dans nos sociétés, et beaucoup d’entre nous (y compris moi-même) font face ou ont fait face à cette question à un certain point de notre existence. Dans cet article, je vais partager avec vous ma manière de trouver la meilleure solution à cette énigme. Toutefois, avant que nous en discutions un peu plus en détail, évaluons d’abord la situation. Evaluer la situation Scénario A: Une passion, mais peu d’argent Imaginons…
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Abandonner pour réussir dans la vie

abandonner

Lorsque vous entendez le mot “abandonner”, à quoi pensez-vous ? Beaucoup d’entre nous ont été élevés avec l’idée que la notion d’abandonner est mauvais. Nous avons été imprégné de perceptions négatives au fait d’abandonner. Si vous êtes comme la plupart des gens, vous avez probablement l’une ou toutes ces idées préconçues sur ce qu’est l’abandon: 1. Abandonner signifie que vous avez choisi d’échouer. 2. Abandonner signifie que vous avez pris la voie de la facilité. 3. Abandonner signifie que vous…
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Comment améliorer votre relation avec vos parents

parents

Les buts relationnels sont toujours les plus difficile à atteindre, car ils impliquent toujours une autre partie. Cela ajoute une toute nouvelle dynamique, comparés aux buts comme gagner X€ de revenu ou perdre X kilos, qui sont plus statiques et linéaires. Les relations parent-enfant sont tout particulièrement compliquées à cause de différentes raisons: 1. Les boulets. Contrairement à tout autre relation que vous débutez de zéro, avec les relations parent-enfant, vous avez déjà construit un certain vécu avec eux, depuis…
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Les 6 idées fausses sur le Principe 80/20

principe

Cet article est la partie 2 de la série en 3 parties: “Réussir à faire plus avec moins dans votre vie, en utilisant le principe des 80/20.”   Partie 1: Faites plus avec moins d’efforts : le principe 80/20 Partie 2: Les 6 idées fausses sur le Principe 80/20 Partie 3: Mettez en action le principe 80/20 Certaines personnes ont critiqué le principe 80/20, parce qu’elles ont mal compris le principe lui-même. Voici ce que n’est pas le principe 80/20 : 1. Le principe 80/20 n’est…
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