Archives de mots clés: Estime de soi

« Si je ne suis pas moi, qui le sera ? » – Henry David Thoreau

Être soi-même, c’est vivre selon un ensemble de valeurs qui font de nous l’être unique que nous sommes aujourd’hui.
Être soi-même est à l’opposé de vivre selon les attentes des autres, que ce soit de vos proches, de vos amis et de la société. Nous avons nos points forts et nos points faibles, nos particularités et préférences qui façonnent l’image que nous nous faisons de nous-même. Toutefois, cette image est la plupart du temps faussée par le miroir déformant d’autrui.

Être soi-même est le premier pas dans le développement personnel car cela consiste à réapproprier l’image de Soi.
Sans savoir qui nous sommes, comment pourrait-on s’améliorer ou bien cheminer vers des objectifs ? Bien heureusement, ce travail minutieux d’analyse du Soi, peut être accompli grâce à différentes méthodes et techniques.

Ces méthodes, partant à la découverte de soi-même, sont illustrées et expliquées dans la série d’articles qui suit :)

Comment développer votre estime de Soi ?

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« Tout comme vous ne pouvez rien verser d’une carafe vide, vous ne pouvez pas donner de l’amour si vous ne vous aimez pas vous-même. » − Anonyme Je ne sais pas vous mais il y a des moments où j’ai l’impression de ne pas faire du bon travail, ou que je pense que j’aurais dû en faire plus, ou encore quand des incidents arrivent et que je ne me sens pas capable de les gérer. Ces moments n’arrivent pas constamment − fort…
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Comment combattre la dépendance affective ?

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Cet article « Comment combattre la dépendance affective » est un article invité rédigé par Alexandre Cormont du site alexandrecormont.com Comment combattre la dépendance affective ? Comment combattre la dépendance affective pour ne plus souffrir en amour ? Quelles sont les astuces pour contrôler ses émotions et éviter de mettre trop de pression sur son/sa partenaire ? Est-ce qu’il est possible d’éviter de souffrir de son passé personnel ou sentimental afin de ne plus être dépendant(e) affectif(ve) ? Je suis Alexandre Cormont…
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Pourquoi l’argent ne vous rendra pas riche ?

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Cet article participe au festival des blogueurs : leblogdesrapportshumains.fr où vous pourrez trouver des articles sur comment devenir riche. « Ne dépensez pas votre argent avant de l’avoir gagné. » – Thomas Jefferson Imaginez que vous receviez 150 millions d’euros là, tout de suite. Est-ce que tous vos problèmes d’argent en seraient résolus pour autant ? Si vous avez répondu oui à cette question, alors c’est que vous n’avez pas compris qu’avoir plus d’argent ne résoudra jamais vos problèmes d’argent. En vérité, cela…
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Comment faire face à une trahison ?

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« Quand le mensonge prend l’ascenseur, la vérité prend l’escalier. Elle met un peu plus de temps, mais elle finit toujours par arriver… » − Anonyme Récemment il m’est arrivé qu’un bon « ami » me casse du sucre sur le dos en colportant des rumeurs malveillantes à mon sujet. Ce n’étaient pas de simples raggots innocents comme on peut en entendre souvent, mais de déclarations très violentes et graves, remettant en question mon caractère ainsi que mon intégrité. Bien sûr, quand je l’ai…
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Les niveaux logiques de Robert Dilts

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« La vision sans l’action n’est qu’un rêve; et l’action sans vision est vaine et ennuyeuse. » – Robert Dilts Et si l’être humain était plus logique qu’on ne le croit ? Nos valeurs, comportements, et même notre identité seraient structurés selon plusieurs niveaux « logiques ». Selon le blocage ou problèmes que l’on peut avoir vécu dans sa vie, la solution se trouverait alors dans ce même niveau. Voilà donc un outil intéressant que l’on va découvrir, et qui vous aidera par la même…
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Pas tous égaux face au changement : les 6 types de personnalités

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Cet article « Pas tous égaux face au changement : les 6 types de personnalités » est un article invité de Stef & Mag, du blog Aventuresdenotrevie.com « Votre passé ne peut être changé, mais vous pouvez changer le futur par vos actions d’aujourd’hui. » – David McNally Comment expliquer que pour une même situation, la réaction de plusieurs personnes sera différente ? Que face au besoin de faire un choix, certains réfléchiront des heures là où d’autres fonceront tête baissée ? Qu’en écoutant le discours de…
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Arrêter le harcèlement au travail

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« Si certaines personnes essaient de vous rabaisser, cela signifie que vous êtes au-dessus d’elles. » – Anonyme Le harcèlement au travail, voilà un sujet tabou en société s’il en est, et il est important d’éclaircir les mécanismes pervers qui y sont associés et surtout donner des solutions pour s’en sortir. Le harcèlement est une pratique extrêmement répandue, près de 3 salariés sur 10 ont été un jour harcelé sur leur lieu de travail, et plus d’un tiers ont été témoin d’une…
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L’envie, votre meilleur ennemi dans la vie !

Envie

« L’envie n’est qu’une peur de voir de la beauté qu’on ne pourrait pas réaliser soi-même. » – Jules Renard L’envie peut vraiment devenir un grand problème dans votre vie. Il est vrai que certaines personnes pensent que l’envie est un sentiment positif, puisqu’il vous pousse à accomplir de grandes choses dans votre vie, dans le but d’être meilleur que les autres. Cependant, l’envie fait plus de mal que de bien, et au final ce n’est pas un sentiment souhaitable pour qui…
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Comment soigner son image sur internet

e-réputation

Félicitations. Si vous lisez cet article c’est que votre e-réputation (ou image virtuelle) vous importe et vous avez raison de le penser ! À l’ère des réseaux sociaux et du Web 2.0, notre e-réputation n’a jamais eu autant d’importance. Que vous soyez patron d’une grande entreprise, chômeur, retraité ou jeune actif, vous disposez sans doute d’un compte Facebook, d’un Twitter ou pour certains de chaînes Youtube. Il vous arrive certainement aussi de commenter l’actualité ou de poster un message sur un…
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