Être heureux

“Être heureux est un état d’esprit centré sur tout ce qui nous satisfait dans l’instant présent.” – Moi-même

Être heureux, est en effet un état d’esprit dans lequel nous nous sentons comblés et satisfaits. Ainsi, il est possible d’alterner des moments où l’on se sent malheureux et des moments où l’on se sent heureux.

L’intérêt étant de vivre bien plus de moments de bonheur que de moments de malheur, il suffit de changer nos perceptions de ce qui nous rend heureux et malheureux. Un exemple simple, n’avez-vous jamais détesté la pluie en disant qu’il faisait “mauvais” ? Pourtant grâce à la pluie, les plantes et les arbres poussent, les sources d’eau dont on s’abreuve se remplissent et les déchets sont emportés dans les égouts.
Mais en général, nous ne voyons que l’aspect négatif, en jugeant la météo comme “mauvaise” comparé à une journée ensoleillée. Bien que s’il faisait soleil constamment, nous nous retrouverions sans eau, sans végétaux, et nous finirions par mourir de faim et de soif.

Être heureux c’est donc avant tout voir les choses sous leur aspect positif, tout en ignorant évidemment pas leur points négatifs, et c’est ce que vous allez découvrir dans la sélection d’articles ci-dessous :)