Archives de mots clés: Être soi-même

« Sois unique. Sois vrai. Sois libre. Sois toi-même. Parce que la vie est bien trop courte pour être quelqu’un que tu n’es pas. » – Anonyme

Être soi-même est un bien grand mot. Que veux dire être soi-même ? Et bien avant cela il faut déjà savoir qui l’on est, une phase d’introspection est donc nécessaire. Une fois que l’on sait qui nous sommes, et notamment nos valeurs, il est possible de n’agir qu’en étant aligné avec Soi.

Ne pas être soi-même, c’est agir en correspondance avec les attentes des autres, que ce soit vos proches, vos amis, la société. Vous ne fais que porter un masque qui ne montre à l’autre que ce qu’il veut bien voir.
En agissant ainsi, vous niez ce qui fait de vous un être unique et vous garantie d’accumuler frustration et rancœur inconsciemment.

A travers cette série d’article, redécouvrez comment redevenir vous-même :)

La Spirale Dynamique : L’arc-en-ciel de votre vie

« Il n’est pas difficile de prendre des décisions, lorsque vous connaissez vos valeurs. » − Roy. E. Disney La spirale dynamique est un outil qui a été conçu par le professeur en psychologie Clare Graves, puis poursuivi par Beck et Cowan. C’est une théorie qui décrit les différents niveaux de développement de l’humanité (à l’échelle sociétale et individuelle), nommés ensuite à partir de couleurs. Cette méthode a été élaborée en déduisant du « besoin d’accomplissement » au sommet de la pyramide de Maslow, différentes valeurs selon…
Lire la Suite

Pas tous égaux face au changement : les 6 types de personnalités

6-types-de-personnalité

Cet article « Pas tous égaux face au changement : les 6 types de personnalités » est un article invité de Stef & Mag, du blog Aventuresdenotrevie.com « Votre passé ne peut être changé, mais vous pouvez changer le futur par vos actions d’aujourd’hui. » – David McNally Comment expliquer que pour une même situation, la réaction de plusieurs personnes sera différente ? Que face au besoin de faire un choix, certains réfléchiront des heures là où d’autres fonceront tête baissée ? Qu’en écoutant le discours de…
Lire la Suite

Faire ses premiers pas sur un site de rencontre

Faire ses premiers pas sur un site de rencontre

Toutes mes félicitations, si vous avez été intrigué par le titre de cet article c’est que vous êtes sur la bonne voie du développement personnel. Vouloir se lancer dans l’aventure des nouvelles rencontres amoureuses lorsque l’on est célibataire, nécessite une bonne dose de confiance en soi et surtout l’envie d’égayer son train-train quotidien. Cela étant dit, il est particulièrement difficile de surmonter sa timidité et ses angoisses habituelles lors d’une rencontre réelle. Ainsi, faire ses premiers pas dans le monde plus rassurant des réseaux…
Lire la Suite

Prendre soin de son corps et de son esprit

Auto-soin

« Prendre soin de soi n’est pas égoïste, vous ne pouvez pas servir un verre à autrui si votre carafe est vide » – Anonyme Et si vous aviez la capacité d’empêcher voire même de prévenir toute maladie ou déclin mental ? Vous pensez sans doute que je vais parler ici de conseils nutritionnels ou vous donner quelques secrets pharmaceutique. Il n’en n’est rien. Bien qu’une bonne nutrition en fait partie, je vais parler ici d’un autre sujet : l’auto-soin. L’auto-soin n’est pas…
Lire la Suite

Comment cultiver une bonne image de Soi ?

Be yourself

« Soyez vous-même; tous les autres sont déjà pris. » – Oscar Wilde Le véritable Soi d’une personne n’apparaît que lorsque celle-ci se détache de toutes les étiquettes, jugements, et scénarios qu’elle s’est elle-même imposé. Un individu ne devient alors lui-même que lorsqu’il se libère de tous ses masques. Beaucoup de gens conseillent souvent aux autres « d’être soi-même » mais en réalité, très peu savent ce que ces mots veulent dire. Cette petite phrase est d’ailleurs lourde de sens lorsque l’on y réfléchit….
Lire la Suite

7 Bonnes Raisons d’Être Curieux

curiosité

« L’important est de ne jamais s’arrêter de se questionner. La curiosité a sa propre raison d’exister. Vous ne pouvez qu’être en admiration en contemplant les mystères de l’éternité, de la vie, et de la structure de ce qui compose la réalité. Il suffit à chacun d’essayer de comprendre petit à petit ce mystère chaque jour. » – Albert Einstein La curiosité est un admirable trait de caractère, qui doit être encouragé et cultivé chez chacun. La curiosité est la capacité à…
Lire la Suite

[Manifeste] Comment dire non aux Autres

Manifeste-comment-dire-non

Voici le manifeste complémentaire de l’article Comment dire Non aux Autres. Si vous n’avez jamais pu dire non à quelqu’un malgré que vous le vouliez, voici les conseils qu’il vous faut smile ! (Cliquez sur l’image pour voir le manifeste en plus haute résolution) Si ce manifeste vous a été utile, vous êtes libre de le partager avec vos proches ou sur les réseaux sociaux. Laissez simplement l’image originale intacte, ceci incluant le copyright et l’URL source en pied de…
Lire la Suite

L’effet Pygmalion: je pense, donc tu es

pygmalion

« Que vous pensiez que vous pouvez ou ne pouvez pas faire quelque chose, vous avez raison. » – Henry Ford Méfions-nous de nos stéréotypes et croyances. Ils suffisent à eux seuls à distordre nos perceptions de la réalité, de sorte qu’autrui va voir en nous, va nous conditionner à le devenir… c’est un effet bien connu maintenant. C’est l’effet Pygmalion.   L’Effet Pygmalion Il a été découvert par Rosenthal et Jacobson (1968) qui décrivent alors ce qu’on appelle « une…
Lire la Suite

5 questions de vie à se poser

questions

Si vous vous posez les « bonnes » questions, vous pourrez exploiter toute la puissance de votre subconscient pour surmonter tous les défis et vivre votre vie au maximum. La puissance de ces questions est vraiment remarquable, mais vous devez les utiliser sagement. Chaque fois que vous faites une faute, vous vous dites, « Pourquoi suis-je si stupide ? » votre subconscient trouvera alors des façons et créera des circonstances pour vous prouver que vous avez raison (même si ce n’est pas vrai !) Au…
Lire la Suite

Page 2 sur 41234