Quels objectifs me fixer dans la vie ?

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Quels objectifs me fixer dans la vie ou plutôt… quels objectifs me fixer si je ne sais pas ce que je veux ? Ce sont sûrement des questions qui vous ont traversé l’esprit à un moment ou à un autre de votre vie.

Tout d’abord, il faut que vous sachiez que les personnes qui se fixent des objectifs ont bien plus de chance d’obtenir les résultats qu’ils désirent, que ceux qui simplement “travaillent dur”. Peu importe que vous soyez jeune, âgé, sans emploi, ou handicapé, vous êtes concerné.

Mais avant de vous fixer des buts, il est nécessaire que vous compreniez les différents types d’objectifs qui existent.

Il existe deux grandes catégories : les objectifs basés sur le temps et ceux basés sur les différents domaines de votre vie. Et ces deux types d’objectifs vont vous aider à trouver les objectifs qui conviennent pour votre vie.

Mais avant cela posons-nous quand même cette simple question :

Qu’est-ce qu’un objectif ?

La question peut paraître superflue mais elle ne l’est pas. Intéressons-nous d’abord au terme “objectif”. Beaucoup de personnes semblent penser qu’un objectif est quelque chose d’extraordinaire et d’important. Que l’atteinte d’un objectif doit s’accompagner d’un changement important au niveau financier, de vivre une vie pleine de succès ou de changer la société d’une façon ou d’une autre.

Tout cela n’est évidemment pas vrai.

Les objectifs majeurs, comme ceux cités plus tôt, sont impersonnels. Ce sont souvent des objectifs que la société ou notre entourage nous fixe consciemment ou non. Un objectif plus personnel serait par exemple de courir 1 kilomètre tous les jours si vous voulez perdre du poids ou bien simplement vous entraîner pour faire de la course à pieds.

“La raison qui fait que les gens n’atteignent jamais leurs objectifs c’est qu’ils ne les définissent pas, ou bien les considèrent sérieusement comme crédibles ou réalisables.” – Denis Wailtley dans l’Attitude d’un Gagnant

Se fixer trop d’objectifs

Théoriquement, il n’y a pas de limite au nombre d’objectifs que vous pouvez vous fixer. Cependant, il n’y a que 24 heures dans une journée et si vos objectifs vous prennent trop de temps vous ne pourrez pas tout faire.

Si par exemple, vous avez envie de créer une nouvelle startup, cet objectif va s’étaler sur des années et vous prendre beaucoup de temps tous les jours. En plus, parce qu’il est très complexe, cela vous empêchera de consacrer du temps à autre chose.

Si vos objectifs sont plus simples, vous pourrez vous permettre d’en atteindre plusieurs dans une même journée. Si vos objectifs sont ou deviennent complexes, il faudra réduire ce nombre.

Nous allons nous intéresser maintenant aux objectifs basés sur le temps.

Partie A : Les 4 types d’objectifs basés sur le temps

Lorsque vous vous fixez un objectif, le temps que vous vous laissez pour l’atteindre influe grandement sur le résultat que vous obtiendrez à la sortie.

Il y a 4 types d’objectifs : les objectifs tremplins, les objectifs à court terme, les objectifs à long terme, et les objectifs de vie.

Lorsque les gens disent qu’ils ont “trop d’objectifs/buts” ils parlent surtout des deux derniers types. Les objectifs à long terme et les objectifs de vie. Ce sont les seuls types d’objectifs où vous devez prendre garde à ne pas vous laisser submerger par eux.

Si vous avez trop d’objectifs à court terme par exemple, vous vous sentirez débordé et vous allez échouer à en accomplir certains. Cela dit, vous pourrez toujours les relancer plus tard lorsque vous aurez mieux compris vos limites personnelles.

Ce n’est pas le cas des objectifs à long terme ou de vie, qui vous prendrons tout votre temps et dont le résultat restera incertain un long moment. Ce qui ne vous permettra pas de passer à autre chose ou de vous rendre compte de vos erreurs facilement.

1. Les objectifs de vie

Les objectifs de vie sont les objectifs qui vous prendront entre 10 ans et tout votre vie pour les atteindre.

La meilleure façon de trouver ces objectifs de vie c’est de vous projeter dans le futur et de vous imaginer ce que vous voudriez devenir :

Qu’est-ce que votre futur Vous a accompli ? Est-il heureux avec ce qu’il a ? Est-il célibataire ou a-t-il fondé une famille ? Vit-il dans l’aisance ou juste confortablement ? Que dis-t-on de votre futur Vous dans votre entourage ?

Lorsque vous imaginez ainsi la future version de vous-même, vous êtes indirectement en train de faire resurgir vos objectifs de vie. Ce sont des objectifs que vous avez toujours eu en vous, et qui vous sont chers. Et si vous les atteignez, alors cela vous permettra de rendre cette vision du futur, une réalité et de vous transformer en cette personne.

Mes objectifs de vie sont bien entendu différents aujourd’hui, de ce qu’ils seront dans 10 ou 20 ans. Il est normal que ceux-ci évoluent avec le temps. Cependant, ce changement ne se fait pas rapidement. Peut-être que d’ici 5 ans vous voudrez modifier un peu vos objectifs de vie, et c’est une bonne chose.

Ces objectifs englobent tous les autres objectifs que vous vous fixerez au cours de votre vie. Bien entendu, il faudra vous fixer à la fois des objectifs à long terme et des objectifs à court terme pour commencer à agir et avancer dès aujourd’hui.

2. Les objectifs à long terme

Ce sont vos objectifs les plus puissants. Vous devez vous fixer une limite de temps pour les atteindre : typiquement entre 5 et 10 ans.

Rappelez-vous que la plupart des gens surestiment ce qu’ils peuvent faire avec des objectifs à court terme, mais sous-estiment ce qu’il est possible d’accomplir avec des objectifs à long terme. Contrairement aux objectifs de vie, ceux-ci sont plus précis et nécessitent un certain niveau de planification pour pouvoir obtenir le résultat escompté à l’échéance donnée.

Par exemple, avoir mis de côté 25.000€ en 2026 (ce qui représenterait ~208€ par mois d’économie)

3. Les objectifs à court terme

Les objectifs à court terme… ne sont pas toujours très courts. Cela peut être un objectif à atteindre en un mois, 6 mois voire même un an. Ce sont des objectifs qui sont soutenus par les objectifs tremplins avec pour unique but d’atteindre vos objectifs à long terme ou vos objectifs de vie.

Reprenons notre exemple précédent “avoir mis de côté 25.000€ en 2026”. Vos objectifs à court terme pourrait être de payer vos petits crédits dans l’année ou de toujours payer en liquide quand vous faites vos courses.

Ces objectifs à court terme peuvent être renouvelable chaque année (comme celui de payer en liquide vos courses). Payer vos petits crédits peut aussi demander beaucoup de sacrifices, mais sauf si vos dettes sont énormes, vous devriez pouvoir atteindre ces objectifs en utilisant les objectifs tremplins.

4. Les objectifs tremplins

Ce sont des objectifs transitoires. Dites-vous simplement que ce sont des étapes qui vous permettront d’atteindre de plus grands objectifs. Ce sont les briques fondamentales qui vous aident à bâtir vos objectifs à court terme puis vos objectifs à long terme et de vie.

Ce sont des choses que vous ferez tous les mois ou bien en une seule fois.

Toujours en utilisant le même exemple, disons que vous cherchez à payer vos petits crédits en une année. Un certain nombre d’objectifs tremplins vous permettront d’atteindre cet objectif à court terme :

  • Vous pouvez vous fixer un budget tous les mois
  • Vous pouvez aller au travail en vélo plutôt qu’en voiture ou faire du co-voiturage avec vos collègues
  • Vendre les appareils et objets qui ne vous servent pas chez vous
  • Vous limiter sur certaines choses : Prendre un forfait téléphonique moins coûteux, faire votre café chez vous plutôt que de l’acheter à la machine à café, ne plus manger à l’extérieur ou aller au cinéma.

Ce n’est bien sûr pas un article pour gérer votre budget, donc je n’entrerai pas en détail sur les options existantes pour économiser votre argent. Il vous suffit de comprendre que ces objectifs tremplins, une fois clairement définis, vous aideront à atteindre vos objectifs à court terme (que ce soit de payer vos crédits ou autre), pour peu que vous soyez prêts à y mettre du vôtre.

Ne pas se fixer assez d’objectifs

Nous avons parlé du fait de se fixer trop d’objectifs, et bien voici l’inverse. Le fait de ne pas se fixer assez d’objectifs. Car oui, ne pas se fixer assez d’objectifs est néfaste en soi. Prenons par exemple Jean.

Jean veut évoluer dans sa carrière. Il se fixe alors beaucoup d’objectifs à court terme pour son objectif à long terme qui est d’avoir un meilleur poste d’ici 5 ans.

Ses objectifs à court terme sont :

  • Augmenter ses ventes de 20% pour l’année prochaine
  • Lire 3 livres sur le leadership/développement personnel par mois, pendant un an
  • Se former à la vente dans son domaine d’activité
  • Apprendre des outils de communication comme la méthode Gordon, pour se motiver et devenir plus performant au travail
  • Obtenir une promotion avant la fin de l’année

Ce sont tous des très bons objectifs, et il pourra peut-être même obtenir sa promotion et atteindre ses chiffres de ventes. Toutefois, trop de travail tue le travail. Où est le reste ?

Effectivement Jean n’a pas d’objectifs relationnel, ni d’objectifs pour sa santé, ni spirituels ou de passions… vous voyez le tableau.

Jean a donc besoin d’être un peu plus équilibré dans ses objectifs s’il veut mener une vie sereine et remplie. Ce qui nous amène aux 6 domaines d’objectifs.

Partie B : Les 6 domaines d’objectifs dans votre vie

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Quelques objectifs peuvent être concentré dans une seule section, ou bien l’on peut mettre un objectif dans chaque domaine. Tout dépend de vos priorités en tant qu’individu.

Cependant, pour être “équilibré” vous devrez plutôt diversifier un peu vos objectifs, et ne pas vous concentrer que sur un seul domaine. Dans tous les cas, la décision finale vous revient à vous et à vous seul. Ne laissez personne vous dicter vos objectifs.

Il ne s’agit pas de découper un gâteau et de mettre des parts égales dans chaque catégorie, mais bel et bien de faire vos choix en fonction de votre vie. L’important reste quand même de ne pas négliger une partie, mais certaines peuvent être plus importantes que d’autres. Prenez donc le temps qu’il faut pour définir vos objectifs et les répartir selon leurs domaines.

Ces objectifs dans différents domaines sont connectés aux objectifs liés au temps. Par exemple, “à court terme qu’est-ce que je souhaite atteindre dans le domaine de ma santé ?”

1. Les objectifs de carrière

Ce sont principalement ce à quoi les gens pensent lorsqu’ils se fixent des objectifs. Ce sont d’ailleurs les premières choses qui vous viennent à l’esprit lorsque vous pensez à fixer des objectifs, parmi les différents domaines de vie qui existent.
Les objectifs de carrière incluent :

  • Avoir une promotion
  • Changer d’activité dans un même métier
  • Changer de carrière
  • Améliorer sa communication
  • Obtenir un prix / une récompense spécifique
  • Lancer votre propre business
  • Trouver une petite activité secondaire pour gagner plus d’argent
  • Devenir un expert sur le domaine XXX
  • Augmenter votre créativité
  • Gagner plus d’argent pour vous et votre entreprise

2. Les objectifs financiers

Voici un autre domaine bien connu. Beaucoup de gens veulent gagner plus d’argent et sont disposés à prendre du temps pour planifier cela. Pour atteindre vos objectifs financiers, vous devrez budgéter, modifier vos habitudes de dépense, économiser autant que possible et bien heureusement, gagner plus d’argent.
En aparté, la France est un pays qui se trouverait dans le Orange (et en transition vers le Vert) sur la Spirale Dynamique. Il est donc naturel que la majorité des français s’intéressent aux deux premiers domaines.

Les objectifs financiers incluent :

  • Cotiser pour sa retraite
  • Devenir propriétaire
  • Rembourser son prêt immobilier
  • N’importe quel achat d’importance
  • Avoir de l’argent de côté en cas d’urgence
  • Ne plus avoir de dettes
  • Économiser assez d’argent pour changer d’emploi et faire ce que vous aimez (même si ça rapporte moins)

3. Les objectifs personnel

Les objectifs personnels sont ceux qui feront de vous une meilleure personne. Ce n’est pas un jugement. Par exemple, le fait de ne connaître qu’une seule langue n’est pas un problème. Mais si vous sentez que vous avez besoin d’apprendre une autre langue, alors cela deviendra un objectif qui vous permettra de vous améliorer.
Il s’agit ici d’évoluer dans ce que vous souhaitez faire évoluer, et non de suivre des normes.

Les objectifs personnels incluent :

  • Apprendre une langue étrangère
  • Écrire un ouvrage
  • Apprendre à lire plus vite
  • Apprendre de nouvelles compétences
  • Lire plus de livres/articles sur un thème de votre choix
  • Créer un blog ou cours en ligne
  • Améliorer votre langage corporel / confiance en soi
  • Débuter une routine matinale
  • Avoir un meilleur comportement dans certains domaines
  • Voyager/Visiter certains pays ou destinations

(Les objectifs éducationnels)

Les objectifs éducationnels sont liés à l’apprentissage. Lorsque vous étiez (ou êtes encore) dans le cursus scolaire/universitaire, apprendre est essentiel pour pouvoir vous lancer dans la carrière que vous avez décidé. Plus tard dans la vie, cela ne semble pas aussi important.

Pourtant, vous vous trompez si vous pensez qu’à 50 ans, vous n’avez plus rien à apprendre dans votre domaine. Les objectifs éducationnels se croisent souvent avec les objectifs personnels et ceux de carrière. Mais les objectifs éducationnels après l’école se concentre surtout sur ce que vous devez savoir pour votre carrière / emploi / futur emploi.

Comme cela peut varier grandement selon les carrières poursuivies, je ne listerai pas les divers objectifs de éducationnels que vous pourriez vouloir atteindre.

4. Les objectifs physiques / de santé

Des objectifs communs dans ce domaine sont :

  • Gardez vos signes vitaux dans la moyenne (pression artérielle, cholestérol…)
  • Rester mince et actif
  • Faire du sport régulièrement
  • Atteindre un objectif de forme physique
  • Maintenir votre système immunitaire au maximum de son potentiel
  • Dormir assez la nuit pour être en forme la journée
  • Vivre éternellement. Ou tout du moins vivre en bonne santé jusqu’à votre mort

5. Les objectifs spirituels

Que pouvez-vous faire pour donner du sens à votre vie ? Cela peut-être des objectifs religieux, ou bien contribuer à la société ou au monde en général. Cela peut inclure tout ce qui est au-delà de vous-même et de votre entourage.

Les objectifs spirituels peuvent être :

  • Faire du bénévolat régulièrement
  • Prier dans un lieu de culte
  • Être plus attentif au monde qui vous entoure
  • Donner des cours à un élève
  • Méditer quotidiennement
  • Donner de l’argent aux nécessiteux
  • Devenir plus soucieux de l’environnement

6. Les objectifs relationnels

Les objectifs relationnels sont assez clairs pour tout le monde. Il s’agit des objectifs que vous vous fixez envers votre entourage et votre famille plus particulièrement.

Quelques objectifs relationnels :

  • Réduire votre niveau de stress
  • Vous garder du temps pour vos enfants/votre conjoint
  • Avoir plus de temps libre
  • Passer plus de temps en famille
  • Trouver votre moitié
  • Avoir des enfants
  • Économiser pour les objectifs de vos enfants
  • Entretenir de bonnes relations avec vos parents

Le mot de la fin

Maintenant vous devriez en savoir un peu plus sur vos différents types d’objectifs.

Les 4 types d’objectifs basés sur le temps ainsi que ceux dans les différents domaines de votre vie. Je me répète, mais il est essentiel de prendre bien le temps de clarifier vos objectifs. Ils ne doivent pas être flous ni vagues dans votre esprit, mais précis et fixés dans le temps.

En effet “Gagner de l’argent” n’est pas un objectif, tandis que “Gagner 200€ de plus par mois avant un an” lui en est un.

Alors, quels objectifs comptez-vous vous lancer pour la rentrée smile ?

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Adam Fartassi
Jeune hypnothérapeute passionné de développement personnel, je vogue sur le web pour vous transmettre les meilleures méthodes pour changer de vie. Visez l'excellence, et renouez aujourd'hui avec votre fabuleux potentiel !

14 Commentaires

  1. Fahe Gbao

    Waoouuhh!
    C’est simplement super
    Grand merci
    Satisfaite sur ce coup je le présenterai à mon entourage
    J’adore vous avez fait preuve de fort ingénierie et d’intelligence
    Mais stp écrit un article pour une méthode de se fixer un objectif n’étant pas encore travailleur je veux dire ” Estudiantin ”
    🙏 Merci pour ta compréhension compréhension

  2. Camille

    Bonjour et merci pour cet article qui pourra me permettre non seulement de trouver des objectifs mais surtout de rééquilibrer ma vie.
    Seul petit bémol, l’article ne parle pas du cas où l’on n’atteint pas son objectif. Comment réussir à gérer moralement cet échec ?
    Que ce soit de notre faute ou que cela vienne d’un événement extérieur ?
    Par exemple, quelqu’un qui aurait l’objectif de perdre 10kg et qui n’en aurait perdu qu’un. Il se peut qu’il ait mal suivi son programme ou qu’un problème de santé soit la cause.

    1. Adam FartassiAdam Fartassi (Auteur de l'article)

      Bonjour et merci pour votre commentaire :)
      Pour ce qui est de l’échec à un objectif, il faut avant tout se prémunir de l’impuissance acquise (https://www.penserchanger.com/limpuissance-acquise-le-frein-de-votre-estime).
      Ensuite, c’est que l’objectif était trop éloigné de nos capacités actuelles.

      Il est bon de faire sa propre introspection et analyser ce qui nous a potentiellement fait échouer (manque d’informations, de compétences, de temps ?) puis de réessayer en tenant compte de tout ce que nous avons découvert, en plaçant la barre moins haut.

      Par exemple, ici de ramener à l’objectif à “perdre 2 ou 3 kg”, puis mieux s’organiser au niveau des repas ou de l’activité physique que nous avons prévu. Peut-être de mieux se renseigner sur les différents apports caloriques des aliments, ou de couper court au grignotage, préférer les fruits entiers aux jus de fruits, etc.

      Chaque échec n’est qu’un moyen de réajuster sa stratégie. Cela veut simplement dire qu’à l’heure d’aujourd’hui, avec votre manière d’agir, cet objectif est inatteignable. Ne reste donc qu’à changer sa façon de faire et/ou changer l’objectif pour le rendre plus réalisable.

      Une fois la bonne stratégie découverte, vous pourrez alors perdre 5, 10, 15kg. Il vous suffira d’agir de la même manière qu’en perdant 2-3kg, en revoyant à la hausse les mesures que vous avez prises pour perdre les 2-3kg.

      Bonne continuation,
      Adam.

  3. Maya

    C’est un bon article vraiment il m’a bien aidé pour organiser mes idées et mes objectifs .. c’est un article que je cherche depuis longtemps c’est juste génial comment vous avez parlé du tout en détail et en illustration merci 👌

  4. Nicaise

    Merci pour cet article enrichissant. Ces informations précises me seront très utiles.

  5. Gnahoua Yahvé

    Je suis vraiment satisfaire après avoir lire cet texte qui nous parle de la motivation

  6. Anne

    Merci pour votre partage de connaissance. Votre article a bien éclairé mon chemin.

  7. Anwar

    Merci pour cet article très intéressant

  8. Rebecca

    Merci pour tous ces bonnes idées!

  9. KOROGOMBAYEL Adele

    Merci vraiment pour le partage de ces beaux expériences de vie. C’est très edifiant

  10. Abdel Ali

    merci pour cet article ,vraiment vous avez eclaircit beaucoup des aides pour moi!

  11. Mathieu Ghislain

    Merci bien de partager le fruit de tes recherches . Je suis novice dans le developpement personnel et je pense que se fixer des objectifs à atteindre est déjà important.
    Portez vous bien .

  12. Josias

    En ce début d’année, il m’est apparu important de me redéfinir des objectifs clairs afin de prendre la bonne direction pour les jours à venir. Merci, car la clarté et la précision de votre article m’a beaucoup aidé

  13. Virginie D'Ajaccio

    Merci de m’avoir éclairé avec cet article plein de précision !il est vraiment très utile pour avoir plus confiance en soi et définir enfin des objectifs réalisables!

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