Comment prendre des décisions rapidement ?

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Comment réagissez-vous lorsque vous avez une décision à prendre ? Passez-vous énormément de temps à réfléchir à chaque décision, parce que vous craignez de faire le mauvais choix ? Vous sentez-vous le besoin d’analyser chaque option disponible avant de conclure ? Est-ce que votre sur-analyse vous empêche souvent d’agir rapidement, et parfois de rater des opportunités qui ne se reproduiront pas ?

Si oui, félicitations, vous « souffrez » de paralysie analytique. La paralysie analytique est un état dans lequel vous réfléchissez tellement sur une décision que vous ne faites plus aucun choix, créant ainsi un état de paralysie et d’inaction. Une personne fait face à de la paralysie analytique lorsqu’il/elle…

  • Est dépassé par les diverses options possibles.
  • Rend la prise de décision compliquée alors qu’elle est supposée être simple.
  • Se sent obligé de prendre la « parfaite » décision, et ainsi repousse indéfiniment sa prise de décision.
  • Ressent une grande crainte de faire le mauvais choix, et donc laisse sa décision en suspens pour éviter de prendre la mauvaise décision.

… et en résumé, n’est pas du tout capable de décider.

Comment prendre rapidement des décisions

Voici 9 astuces permettant de briser le cercle vicieux de la paralysie analytique. En travaillant sur ces 9 étapes, vous n’aurez plus à réfléchir longuement sur des petites décisions à prendre. Les astuces n°1, 5, 6 et 7 sont particulièrement cruciales.

Astuce n°1: Faites la différence entre les Grandes et les petites décisions

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Tout d’abord, faire la différence entre les grandes et petites décisions est très important. Ainsi, vous leur accorderez l’attention qu’elles méritent selon leur importance.

Le grand problème dans la paralysie analytique est que toutes les décisions sont traitées comme si notre vie en dépendait, alors que ce n’est pas vraiment le cas. Tandis qu’être méticuleux dans ses décisions pour des choix d’importance (choisir sa voiture/maison/moitié), l’être pour des décisions peu importantes comme choisir sa tenue de la journée ou la couleur de son futur smartphone draine beaucoup de temps et d’énergie inutilement. N’investissez votre attention uniquement dans des choses qui le justifient.

Voici comment différencier les grandes des petites décisions:
Vous êtes coincé dans une décision en ce moment ? Demandez-vous…

1. À quel point cette décision est importante ?
2. Est-ce que le résultat de cette décision aura encore une importance d’ici un an ?
3. Quelle est la pire chose qui pourrait se produire en prenant une décision ?

Donnez à une décision uniquement le temps et l’effort qu’elle mérite, en fonction de son importance.

Si la décision ne fera aucune grande différence dans votre vie après un an et qu’il n’y ait pas de grandes conséquences possibles (comme avoir acheté des chaussures qui dépareillent légèrement avec votre dernier pantalon), la décision n’a que peu d’impact. Détendez-vous et choisissez. N’y passez que le minimum d’effort et de temps nécessaire pour le faire.

Si cette décision aura un impact majeur dans votre vie même après une année et qu’il y a de sérieuses conséquences à ne pas faire le bon choix (ex: déménager dans un appartement insalubre/bruyant), alors c’est une grande décision. Laissez-vous du temps pour réfléchir; retardez la prise de décision si nécessaire.

Pour n’importe quelle décision entre les deux, réfléchissez-y un certain temps, mais ne restez pas bloqué sur cette décision trop longtemps.

Fait intéressant, lorsque vous évaluez vos décisions, vous verrez que très peu d’entre elles sont aussi importantes que nous le croyons. La majorité n’ont que peu d’impact, et seulement une poignée ont la capacité d’influer sur notre vie à long terme.

Exemples de petites décisions:

  • Quelle coupe de cheveux prendre
  • Quelle couleur de vêtements choisir
  • Quoi manger pour le dîner

Exemples de décisions moyennes:

  • Collaborer ou non avec quelqu’un dans un projet
  • Acheter une nouvelle voiture
  • Quitter un emploi

Exemples de grandes décisions:

  • Se marier avec quelqu’un
  • Poursuivre votre passion et en faire une carrière
  • Avoir ou non des enfants

Astuce n°2: Identifiez vos objectifs principaux

Avant d’entrer dans le processus de prise de décision, identifiez votre/vos objectif(s) principaux dans cette décision. Ensuite, vous laisserez cela vous guider dans votre prise de décision, ce qui vous aidera alors à prendre la bonne décision rapidement.

Ne vous laissez pas influencer par les éléments extérieurs, que ce soit des vendeurs qui veulent absolument que vous achetiez leur produit au conseils d’amis ou de proches « pour votre bien », je ne dis pas qu’il ne faut pas en tenir compte du tout mais plutôt peser le pour et le contre en fonction de vos propres objectifs et non des leurs.

En ayant connaissance de votre objectif final, cela vous permettra d’être rapide et catégorique dans vos décisions puisque vous choisirez immédiatement l’option qui vous pourra vous aider à réaliser votre objectif.

Astuce n°3: La perfection n’est pas la solution

Sauf si c’est une décision capitale, la perfection n’est pas la clé. Votre rôle est de choisir une décision qui sera modérément acceptable pour vous, pendant un certain temps, puis ensuite simplement aller de l’avant.

Pourquoi cela ? Parce que chaque décision a ses avantages et inconvénients, et il est très difficile d’être dans une situation où le choix parfait est disponible sur l’instant et sur place. Bien que vous pouvez continuer à vous creuser les méninges pour chercher le choix parfait, cela a un coût. Le principe 80/20 s’applique ici aussi, c’est à dire que vous devez investir 80% d’efforts pour n’améliorer que de 20% votre décision finale.

Maintenant, si c’est une décision cruciale, alors cela vaut le coût d’investir du temps et des efforts pour obtenir le choix idéal. Cependant, si cette décision ne fera pas grande différence dans votre vie d’ici un an ou deux (voir l’astuce n°1), alors cela n’a pas d’importance si vous faites un choix mauvais, moyen ou génial. La différence entre ces options n’aura aucune grande conséquence plus tard.

Bien sûr cela ne veut pas dire que vous devriez prendre toutes vos décisions « pas très importantes » sur un coup de dé: après tout, des effets négatifs peuvent s’accumuler avec le temps et avoir un gros impact négatif sur le long terme. Cependant, ne vous laissez pas paralyser par la peur de prendre une ou deux mauvaises décisions pour des choix peu importants, utilisez le principe 80/20 tout simplement sans chercher le choix idéal et parfait.

Astuce n°4: Éliminer les mauvaises options

Ensuite, éliminez les mauvaises options. Être submergé d’options peut ralentir votre prise de décision, éliminez alors les mauvaises directement pour permettre d’évaluer les autres plus facilement. Référez-vous à vos objectifs pour prendre cette décision (Astuce n°2), identifiez les choix qui ne vous permettront pas d’atteindre vos objectifs et éliminez-les.

Les choix restant devraient être alors de bons choix, ce qui vous permettra de vous libérer de la peur de faire « un mauvais choix ».

Astuce n°5: Faites un choix et n’y revenez pas

faire un choix

Si vous êtes déconcerté par un grand nombre d’options et que vous ne savez pas quoi choisir… alors n’en choisissez qu’une et allez-y. Ne revenez pas sur votre décision.

Bien que cela puisse sembler imprudent, ça ne l’est pas réellement. Vous avez déjà présélectionnés les options grâce à l’astuce n°4. Maintenant quelle que soit la décision que vous prendrez, chaque option aura plus d’avantages que d’inconvénients. Certains avantages seront différents d’un choix à l’autre, mais cela importe peu au final.

Plutôt que de vous arracher les cheveux à prendre une décision, il est plus judicieux d’en choisir une rapidement et de faire de votre mieux avec. En faisant cela, vous obtiendrez le résultat parfait, tout simplement parce que vous vous êtes engagé à faire de votre mieux avec la décision que vous avez prise.

En revanche si vous cherchez à prendre la meilleure des décisions en investissant plus de temps et d’énergie pour l’identifier, non seulement vous perdrez de votre temps et énergie, mais vous vous sentirez malheureux parce que votre esprit est concentré sur les « lacunes » et « problèmes » dans vos choix. Au final, vous n’obtiendrez qu’un résultat moyen, puisque vous êtes trop occupé à regretter votre choix plutôt qu’à faire de votre mieux avec celui-ci. Cela illustre bien que notre réalité est conditionnée par nos pensées.
Si vous pensez que votre choix est médiocre, vous vous concentrerez sur les défauts et ne verrez qu’un gros point noir. Alors qu’à l’inverse si vous pensez que votre choix est bien, vous verrez bien plus les avantages.

Astuce n°6: Fixez-vous une limite de temps

La loi de Parkinson explique qu’un « travail prend tout le temps disponible pour être accompli ». Cela veut dire que votre travail prendra tout le temps que vous lui accorderez. Disons que si vous vous laissez 15 minutes pour accomplir une tâche, vous prendrez 15 minutes; si vous vous laissez 30 minutes, vous prendrez 30 minutes et si vous ne définissez pas de limite de temps, vous pourriez prendre une éternité !

C’est la même chose dans la prise de décision. Si vous ne vous fixez pas de limite de temps pour prendre une décision, chaque décision peut s’étendre indéfiniment et accaparer toute votre attention et votre temps. Vous trouverez de nouvelles options à considérer, de détails à analyser, et de raison pour réfléchir un peu plus et ne pas prendre votre décision. Cela est particulièrement vrai si vous avez tendance à subir de la paralysie analytique.

Pour résoudre cela, fixez-vous une limite de temps franche pour prendre votre décision. Le délai que vous vous accorderez devra être basé sur l’importance d’une décision (voir l’astuce n°1). Comme le temps est relatif et que chaque décision est différente, il n’y a pas de règle précise sur cette limite. Personnellement, je me limite à 2 minutes pour les petites décisions, et pas plus de quelques jours à quelques semaines pour les moyennes décisions. Pour les grandes décisions, je me laisse tout le temps dont j’ai besoin, bien que je finis par arriver à une conclusion en quelques mois.

Rappelez-vous c’est une limite de temps à laquelle vous devez vous engager, et cela par n’importe quel moyen. Même si vous n’avez pas fait votre choix d’ici-là, prenez juste la meilleure décision basée sur les données que vous avez. Sachez que votre limite de temps est basée sur l’importance de la décision, et passer plus de temps que cette limite signifie que vous accordez plus de temps (et d’énergie) à cette décision qu’elle ne le mérite. Il y a des choses autrement plus importantes à faire que cela.

Astuce n°7: Déléguez la décision à quelqu’un d’autre

Cette astuce est un peu sournoise puisque vous vous retirez du processus de prise de décision et transférez cette responsabilité à quelqu’un d’autre. Cependant, cela ne fonctionne que si vous faites confiance à l’opinion de cette personne et que vous êtes d’accord pour ne pas influer sur sa décision.

Le choix de déléguer peut être intéressant lorsqu’une personne de confiance, plus compétente que vous dans un domaine dans lequel vous souhaitez prendre une décision est disponible. Cela vous évite ainsi de tomber dans le piège de retarder votre décision par manque de clarté sur les options que vous avez en main.

Déléguer ne veut pas forcément dire engager quelqu’un, cela peut être l’un de vos amis ou proches et ne plus tomber dans le perfectionnisme qui vous pousserait à chercher le choix parfait dans toutes les situations.

Astuce n°8: Demander un avis

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Vous pouvez également demander l’opinion de quelqu’un en qui vous avez confiance et prendre son choix. C’est légèrement différent de l’astuce précédente puisque ici vous êtes toujours maître de votre décision, vous pouvez accepter ou non l’opinion de cette autre personne.
Demander l’aide ou le conseil d’un ami ou vendeur par exemple, vous permettra d’avoir une vision plus globale de la décision que vous avez à prendre et vous aidera à prendre votre décision plus rapidement.

Le mieux bien entendu est de n’accepter l’opinion que de quelqu’un qui s’y connaît réellement dans le domaine où vous chercher à faire votre choix. Si vous cherchez à acheter une nouvelle caméra, demandez l’avis de quelqu’un qui a l’habitude d’en utiliser ou d’en vendre. Si vous cherchez des conseils pour investir, demandez le conseil d’un ami qui a investi et qui a gagné de l’argent ainsi plutôt que d’une personne qui s’est embourbé dans ses investissements et qui perd de l’argent constamment.

Astuce n°9: Investir son énergie ailleurs

Si vous ressentez encore cette paralysie de décision après ces 8 astuces précédentes, il est possible que vous ayez trop d’énergie disponible et qu’elle n’est pas affectée à d’autres domaines !

Peut-être avez vous trop de temps et d’énergie disponible pour penser et repenser à votre décision, tandis que si vous pensiez à d’autres importantes tâches à réaliser, vous réduiriez de ce fait l’importance que vous accorderez à votre décision, et la régleriez en un rien de temps. Lorsque vous êtes coincé dans une décision, faites donc autre chose, et vous verrez que sans même y penser vous trouverez le choix qui vous convient.

En faisant cela, vous serez également plus productif dans votre journée plutôt que de vous attarder sur une décision et ne « bloquer » votre temps et votre attention qu’à elle. Vous verrez la décision comme une simple formalité plutôt que comme un énorme casse-tête à résoudre, et vous gagnerez en clarté.

Êtes-vous souvent bloqué dans vos décisions ?

Vivez-vous souvent la paralysie analytique ? Quelles sont les décisions qui vous laissent généralement paralysé et comment faites-vous pour vous sortir de cet état ? Partagez cela avec nous dans les commentaires !

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Adam Fartassi
Jeune hypnothérapeute passionné de développement personnel, je vogue sur le web pour vous transmettre les meilleures méthodes pour changer de vie. Visez l'excellence, et renouez aujourd'hui avec votre fabuleux potentiel !

3 Commentaires

  1. Brigitte fournier

    Merci beaucoup pour cette article, il m’a aidé à foncer et prendre une décision. Bonne continuité!

  2. Sarah

    Merci pour cet article que je trouve mieux traiter que la plupart des articles sur le même sujet. Je souffre régulièrement de paralysie analytique face à un choix. C’est la 1ere fois que je lis un article qui traite vraiment cette notion.

  3. Issa Haddad

    Très intéressant, m’a beaucoup éclairé … Merci

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