Archives de mots clés: Se respecter

« Le respect de soi permet d’en avoir pour les autres. » – José Garcia

Se respecter, est le premier pas vers l’amélioration de soi. Se respecter c’est respecter tout ce que l’on représente à l’échelle individuelle, c’est-à-dire, ses passions, son temps, ses valeurs.
Une personne qui se respecte ne ferait jamais d’actes contraires à ses valeurs ou bien ne passerait jamais du temps à faire des tâches qu’il déteste. En cela, c’est refuser la pression de forces extérieures à soi – qui servent les intérêts d’autrui – pour déterminer notre vie.

Se respecter, c’est aussi respecter son corps et son esprit, c’est ne pas se donner des objectifs ou buts destructeurs pour soi. C’est pour cela qu’apprendre à connaître ses limites, permet d’être plus à même de se respecter soi et les autres. Ainsi, apprendre à dire non ou se refuser un acte qui porterait préjudice à nous-même autant moralement que physiquement, c’est également se respecter.

Découvrez dans cette sélection d’articles ci-dessous, comment se respecter à travers des exemples clairs et concrets :)

Vivre en simplicité volontaire, un mode de vie en vogue

la-simplificté-volontaire

Cet article « Vivre en simplicité volontaire, un mode de vie de plus en vogue », est un article invité rédigé par Matthieu du site HypeGallery. Connaissez-vous le dicton qui affirme que « l’argent ne fait pas le bonheur » ? Et vous, qu’en pensez-vous ? Depuis les années 1980, un mode de vie s’est développé de plus en plus, notamment dans les pays développés (Canada, États-Unis, Europe). Il est appelé la « simplicité volontaire ». Une manière différente d’aborder la vie qui en a…
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Prendre soin de son corps et de son esprit

Auto-soin

« Prendre soin de soi n’est pas égoïste, vous ne pouvez pas servir un verre à autrui si votre carafe est vide » – Anonyme Et si vous aviez la capacité d’empêcher voire même de prévenir toute maladie ou déclin mental ? Vous pensez sans doute que je vais parler ici de conseils nutritionnels ou vous donner quelques secrets pharmaceutique. Il n’en n’est rien. Bien qu’une bonne nutrition en fait partie, je vais parler ici d’un autre sujet : l’auto-soin. L’auto-soin n’est pas…
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Comment cultiver une bonne image de Soi ?

Be yourself

« Soyez vous-même; tous les autres sont déjà pris. » – Oscar Wilde Le véritable Soi d’une personne n’apparaît que lorsque celle-ci se détache de toutes les étiquettes, jugements, et scénarios qu’elle s’est elle-même imposé. Un individu ne devient alors lui-même que lorsqu’il se libère de tous ses masques. Beaucoup de gens conseillent souvent aux autres « d’être soi-même » mais en réalité, très peu savent ce que ces mots veulent dire. Cette petite phrase est d’ailleurs lourde de sens lorsque l’on y réfléchit….
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7 Bonnes Raisons d’Être Curieux

curiosité

« L’important est de ne jamais s’arrêter de se questionner. La curiosité a sa propre raison d’exister. Vous ne pouvez qu’être en admiration en contemplant les mystères de l’éternité, de la vie, et de la structure de ce qui compose la réalité. Il suffit à chacun d’essayer de comprendre petit à petit ce mystère chaque jour. » – Albert Einstein La curiosité est un admirable trait de caractère, qui doit être encouragé et cultivé chez chacun. La curiosité est la capacité à…
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12 Conseils Pour Éviter le Burnout

burnout

« Si quelqu’un travaille 12 heures par jour, tous les jours, et a trouvé un moyen de se relaxer et d’être en paix, alors il ou elle n’aura probablement jamais à faire face au burnout. » – Revue Scientific American Les burnouts au travail ne sont pas seulement une chose commune de nos jours, mais cela peut vous arriver même si vous ne vous sentez pas surchargés de travail actuellement. Tout d’abord parce que le burnout n’est pas lié qu’au stress physique, mais aussi à…
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Quand le plaisir devient souffrance

souffrance

Il y a quelques temps voyez-vous, je suis tombé sur un article des dangers de la consommation de sodas. C’est plutôt choquant de constater à quel point ils sont mauvais pour la santé ! S’ils sont si mauvais ce n’est pas parce qu’ils contiennent du sirop de fructose concentré qui se transforme entièrement en graisse dans l’organisme, mais à cause du colorant caramel [E150d] qui est considéré comme carcinogène (il peut provoquer des cancers). Ajoutez à cela l’Aspartame (tumeurs du cerveau…
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Prenez soin de vous

soin

« Ton corps est précieux. C’est ton véhicule de conscience. Traite-le bien. » ~ Buddha Il est intéressant de constater combien nous oublions les richesses quotidiennes que nous fourni notre corps. Nous présumons qu’à chaque fois que nous expirons, notre respiration sera toujours suivie par une inspiration. Nous présumons que lorsque nous posons notre tête sur l’oreiller le soir, que notre cœur battra, que notre sang continuera de courir dans nos veines et que nous ouvrirons les yeux le lendemain matin. Nous continuons…
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