Compétences sociales

“Toute relation humaine implique des compromis, mais la limite à tout compris est sa propre dignité.” – Fausto Cercignagi

De tout temps et dans toutes sociétés, les relations humaines ont pris une place particulièrement importante dans la vie de chacun. Sauf si vous vivez en ermite dans votre montagne sans parler à personne, vous aurez toujours besoin d’un contact humain et par là de compétences sociales.

Les compétences sociales structurent les relations humaines, cela inclut les capacités à bien communiquer avec autrui et à bien se faire comprendre pour avoir des échanges harmonieux mais cela peut aussi intégrer les à-côtés. C’est-à-dire, par exemple le langage non-verbal ou bien les codes sociaux qui régissent nos comportements dans la vie de tous les jours.

Dans les articles ci-dessous, vous apprendrez à développer vos compétences sociales pour pouvoir mieux échanger avec les autres :)

Comment reconnaître et gérer vos émotions ?

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“Tout le monde peut se mettre en colère, c’est très facile. Mais se fâcher avec la bonne personne, à la bonne intensité, au bon moment, pour une cause juste, et d’une façon juste ; ce n’est pas donné à tout le monde, et c’est ce qui est dur.” – Aristote. Nous avons tous vécu l’une de ces situations auparavant. Vous savez… quand vos projets personnels n’avancent pas malgré tous vos efforts ; quand un client/patron vous réprimande injustement ou encore…
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Les 3 habitudes quotidiennes qui m’aident à rester positif

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Cet article « Les 3 habitudes quotidiennes qui m’aident à rester positif » est un article invité rédigé par Lirone Samoun du blog Révolution Positive Il y a des jours comme ça où vous avez l’impression que tout va mal et que rien ne joue en votre faveur. Vous n’avez qu’une seule envie : que tout ce cauchemar se termine. Vous vous dites alors avec espérance : “Allez, demain sera une meilleure journée”. Mais il est possible que le jour d’après, rebelote. Même scénario que le jour d’avant. Du…
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La Spirale Dynamique : L’arc-en-ciel de votre vie

“Il n’est pas difficile de prendre des décisions, lorsque vous connaissez vos valeurs.” − Roy. E. Disney La spirale dynamique est un outil qui a été conçu par le professeur en psychologie Clare Graves, puis poursuivi par Beck et Cowan. C’est une théorie qui décrit les différents niveaux de développement de l’humanité (à l’échelle sociétale et individuelle), nommés ensuite à partir de couleurs. Cette méthode a été élaborée en déduisant du “besoin d’accomplissement” au sommet de la pyramide de Maslow, différentes valeurs selon…
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L’échelle Bayart, où en êtes-vous ?

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“L’imprimerie a permis au peuple de lire, Internet va lui permettre d’écrire” – Benjamin Bayart Benjamin Bayart a présidé French Data Network (FDN), qui est le plus ancien des fournisseurs d’accès à internet en France depuis 1992. Plus qu’un simple directeur, c’est un activiste qui a promu les libertés citoyennes sur internet ainsi qu’une vision du réseau des réseaux qui se veut fidèle à la structure d’internet : un réseau non-centralisé où chaque nœud est égal aux autres nœuds. On…
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Les niveaux logiques de Robert Dilts

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“La vision sans l’action n’est qu’un rêve; et l’action sans vision est vaine et ennuyeuse.” – Robert Dilts Et si l’être humain était plus logique qu’on ne le croit ? Nos valeurs, comportements, et même notre identité seraient ainsi structurés selon plusieurs niveaux “logiques”. Pour chaque blocage ou problème que nous avons vécu dans sa vie, la solution se trouverait alors dans ce même niveau. Voici donc un outil intéressant que l’on va découvrir, et qui vous aidera par la même…
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Faire ses premiers pas sur un site de rencontre

Faire ses premiers pas sur un site de rencontre

Toutes mes félicitations, si vous avez été intrigué par le titre de cet article c’est que vous êtes sur la bonne voie du développement personnel. Vouloir se lancer dans l’aventure des nouvelles rencontres amoureuses lorsque l’on est célibataire, nécessite une bonne dose de confiance en soi et surtout l’envie d’égayer son train-train quotidien. Cela étant dit, il est particulièrement difficile de surmonter sa timidité et ses angoisses habituelles lors d’une rencontre réelle. Ainsi, faire ses premiers pas dans le monde plus rassurant des réseaux…
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L’envie, votre meilleur ennemi dans la vie !

Envie

“L’envie n’est qu’une peur de voir de la beauté qu’on ne pourrait pas réaliser soi-même.” – Jules Renard L’envie peut vraiment devenir un grand problème dans votre vie. Il est vrai que certaines personnes pensent que l’envie est un sentiment positif, puisqu’il vous pousse à accomplir de grandes choses dans votre vie, dans le but d’être meilleur que les autres. Cependant, l’envie fait plus de mal que de bien, et au final ce n’est pas un sentiment souhaitable pour qui…
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Comment soigner son image sur internet

e-réputation

Félicitations. Si vous lisez cet article c’est que votre e-réputation (ou image virtuelle) vous importe et vous avez raison de le penser ! À l’ère des réseaux sociaux et du Web 2.0, notre e-réputation n’a jamais eu autant d’importance. Que vous soyez patron d’une grande entreprise, chômeur, retraité ou jeune actif, vous disposez sans doute d’un compte Facebook, d’un Twitter ou pour certains de chaînes Youtube. Il vous arrive certainement aussi de commenter l’actualité ou de poster un message sur un…
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Être charismatique : Pourquoi et surtout Comment ?

charisme

“J’ai appris que les gens oublieront ce que vous avez dit, qu’ils oublieront ce que vous avez fait, mais qu’ils n’oublieront jamais comment vous les avez fait se sentir.” – Maya Angelou Vous avez sans doute tous entendu parler du charisme, ce talent rare et très convoité dont disposent certaines personnes dans le monde. Toutefois, avant d’en parler, il va falloir le définir. Qu’est-ce que le charisme ? Et bien, même les psychologues et sociologues de tout bord ont du…
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