Relations sociales

“Toute relation humaine implique des compromis, mais la limite à tout compromis est sa propre dignité.” – Fausto Cercignagi

De tout temps et dans toutes sociétés, l’être humain a toujours accordé une place privilégiée aux relations sociales. Sauf si vous vivez en ermite dans votre montagne sans parler à personne, vous aurez toujours affaire au contact humain, et donc à utiliser vos compétences sociales.

A l’ère des « réseaux sociaux », nous n’avons jamais été aussi connectés les uns aux autres. Même à des milliers de kilomètres, nous avons un lien, des moyens de communication performants. La seule question qui reste en suspens est : Comment bien communiquer ?

A l’écrit, en présence ou sur internet, notre image et nos mots sont perçus différemment. Bien communiquer, c’est également bien se faire comprendre pour garder des relations harmonieuses. Aujourd’hui, les chercheurs de tout bord ont démontré l’importance du langage non-verbal et des codes sociaux, qui dirigent nos comportements dans la vie de tous les jours.

C’est pourquoi cette sélection d’articles, vous aidera à tirer parti de ces compétences et d’améliorer vos relations avec les autres :)

La Spirale Dynamique : L’arc-en-ciel de votre vie

“Il n’est pas difficile de prendre des décisions, lorsque vous connaissez vos valeurs.” − Roy. E. Disney La spirale dynamique est un outil qui a été conçu par le professeur en psychologie Clare Graves, puis poursuivi par Beck et Cowan. C’est une théorie qui décrit les différents niveaux de développement de l’humanité (à l’échelle sociétale et individuelle), nommés ensuite à partir de couleurs. Cette méthode a été élaborée en déduisant du “besoin d’accomplissement” au sommet de la pyramide de Maslow, différentes valeurs selon…
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L’échelle Bayart, où en êtes-vous ?

Echelle-de-Bayart

“L’imprimerie a permis au peuple de lire, Internet va lui permettre d’écrire” – Benjamin Bayart Benjamin Bayart a présidé French Data Network (FDN), qui est le plus ancien des fournisseurs d’accès à internet en France depuis 1992. Plus qu’un simple directeur, c’est un activiste qui a promu les libertés citoyennes sur internet ainsi qu’une vision du réseau des réseaux qui se veut fidèle à la structure d’internet : un réseau non-centralisé où chaque nœud est égal aux autres nœuds. On…
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Faire ses premiers pas sur un site de rencontre

Faire ses premiers pas sur un site de rencontre

Toutes mes félicitations, si vous avez été intrigué par le titre de cet article c’est que vous êtes sur la bonne voie du développement personnel. Vouloir se lancer dans l’aventure des nouvelles rencontres amoureuses lorsque l’on est célibataire, nécessite une bonne dose de confiance en soi et surtout l’envie d’égayer son train-train quotidien. Cela étant dit, il est particulièrement difficile de surmonter sa timidité et ses angoisses habituelles lors d’une rencontre réelle. Ainsi, faire ses premiers pas dans le monde plus rassurant des réseaux…
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Comment arrêter le harcèlement au travail ?

Harcelement-au-travail

“Si certaines personnes essaient de vous rabaisser, cela signifie que vous êtes au-dessus d’elles.” – Anonyme Le harcèlement au travail, voilà un sujet tabou en société s’il en est, et il est important d’éclaircir les mécanismes pervers qui y sont associés et surtout donner des solutions pour s’en sortir. Le harcèlement est une pratique extrêmement répandue, près de 3 salariés sur 10 ont été un jour harcelé sur leur lieu de travail, et plus d’un tiers ont été témoin d’une…
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Comment soigner son image sur internet

Soigner-son-image-sur-internet

Félicitations. Si vous lisez cet article c’est que votre e-réputation (ou image virtuelle) vous importe et vous avez raison de le penser ! À l’ère des réseaux sociaux et du Web 2.0, notre e-réputation n’a jamais eu autant d’importance. Que vous soyez patron d’une grande entreprise, chômeur, retraité ou jeune actif, vous disposez sans doute d’un compte Facebook, d’un Twitter ou pour certains de chaînes Youtube. Il vous arrive certainement aussi de commenter l’actualité ou de poster un message sur un…
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Être charismatique : Pourquoi et surtout Comment ?

charisme

Vous avez sans doute tous entendu parler du charisme, ce talent rare et très convoité dont disposent certaines personnes dans le monde. Toutefois, avant d’en parler, il va falloir le définir. Qu’est-ce que le charisme ? Et bien, même les psychologues et sociologues de tout bord ont du mal à s’entendre sur une définition. Pour faire simple, c’est la capacité de captiver et de fasciner un auditoire par ses compétences en communication et langage corporel, tout en laissant une…
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La double contrainte : je gagne, tu perds

La-double-contrainte

La double contrainte (anciennement appelée « injonction paradoxale ») est un cas dans lequel obéir à un ordre, vous empêche d’obéir à un autre ordre. Les double contraintes existent donc depuis toujours, mais elles n’ont été théorisées que dans les années 50. Elles sont souvent utilisées pour afficher son pouvoir et contrôler autrui. On les retrouve dans la vie quotidienne mais aussi dans des cas extrêmes d’abus, notamment lors d’une relation avec une personne de type pervers narcissique. Pour cela, il est…
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L’effet Pygmalion : je pense, donc tu es !

Effet-Pygmalion

Nous ne mesurons que rarement l’impact de nos croyances sur notre vie de tous les jours. Pourtant, elles suffisent à elles seules à distordre nos perceptions de la réalité, mais aussi l’image que nous renvoyons inconsciemment à autrui. Tout comme la méthode Coué, cet effet bien connu maintenant dans les milieux professionnels et éducatifs. C’est l’effet Pygmalion. La découverte de l’Effet Pygmalion Il a été découvert par Rosenthal et Jacobson (1968), ils décrivent alors ce qu’on appelle “une prophétie auto-réalisatrice“, en…
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Le Triangle de Karpman : Un drame à trois

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Aujourd’hui, nous allons voir un triangle dramatique ! Eh oui, on dirait presque du théâtre et pourtant ce n’est pas très loin de la vérité smile Ce triangle aussi appelé Triangle de Karpman, est un outil psychologique inventé par le psychologue du même nom dans les années soixante pour expliquer certains problèmes relationnels. Pour cela il a décrit 3 grands rôles (nos 3 acteurs de notre petite pièce) : Comme vous le voyez, la Victime est en haut du triangle….
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