Arrêter de procrastiner

“La procrastination est l’assassin de l’opportunité.” – Anonyme

Procrastiner n’est jamais la bonne solution lorsque l’on veut finir ses tâches, surtout si celles-ci sont à faire pour demain !

“Je le ferais demain”, “Je n’ai pas le temps”, “Je veux me divertir 5 minutes”, “Plus tard”, voilà autant d’excuses agréables qui nous empêchent bien souvent de nous mettre au travail.
Nous savons pourtant pertinemment que cinq minutes sur Facebook vont se traduire en deux heures perdues à regarder toutes les publications de Pierre et Jean, que le simple SMS ou coup de fil à un ami va déboucher sur une longue discussion d’un intérêt limité.
Malgré tout, nous le faisons quand même. Nous sommes ainsi comme un papillon de nuit attiré inexorablement par une flamme, risquant alors de s’y brûler.

Comment faire alors pour réussir à la surmonter, cette bête tapie dans l’ombre prêt à nous dévorer au moindre moment d’inattention ? La procrastination est-elle une fatalité ?

Et bien non, fort heureusement, il existe des solutions simples et efficaces ! Je vous invite dès maintenant à en découvrir certaines dans notre sélection d’articles ci-dessous :)

Les 4 étapes pour rebondir après un échec professionnel

rebondir-apres-echec-professionnel

Cet article « Les 4 étapes pour rebondir après un échec professionnel » est un article invité rédigé par Vincent Alaux du site destination-leadership.fr Mon monde venait de s’écrouler. Lorsque j’ai reçu ce message qui m’informait que ma candidature pour ce poste n’avait pas été retenue, j’ai été assommé par la nouvelle. Et, comme quand on se cogne un orteil sur une table basse et qu’on ne ressent la douleur que quelques instants après, je savais que le pire était à venir. Car…
Lire la Suite

Comment être heureux : 5 principes intemporels !

5 principes pour être heureux

“Une personne heureuse ne l’est pas grâce à certaines circonstances, mais plutôt grâce à ses attitudes.” – Hugh Downs Êtes-vous heureux ? Sur une échelle de 1 à 10, à quel point êtes-vous heureux ? Notre société moderne accorde beaucoup d’importance à la peur, aux désirs et à la fierté. Bien que notre niveau de vie global tend à s’améliorer, les gens semblent de plus en plus malheureux aujourd’hui. Que ce soit au travail, chez nous ou à l’extérieur, le…
Lire la Suite

Atteignez maintenant vos objectifs : Les 3 clefs du Succès

Atteindre vos objectifs

“Celui qui n’a pas d’objectifs ne risque pas de les atteindre.” – Sun Tzu “Un objectif bien défini est à moitié atteint.” – Abraham Lincoln Aujourd’hui nous allons parler de vos objectifs, et surtout de comment les atteindre. Il est vrai, j’ai déjà maintes fois abordé ce sujet sur le blog, tant le sujet est important. La différence, c’est que cette fois, vous allez découvrir les 3 secrets pour réussir à atteindre tous vos objectifs. Quitte à choquer certains, le…
Lire la Suite

Comment ne pas se sentir débordé ?

débordé de tâches

Ne vous êtes-vous jamais senti débordé, un peu comme si vous portiez tout le poids du monde sur vos épaules ? Ne vous en faites pas, c’est déjà arrivé à tout le monde. Mais lorsque vous êtes emprisonné par vos tâches, vous tuez votre productivité et votre bonheur s’échappe à grands pas. Vous vous sentez ainsi paniqué et stressé, ce qui n’affecte pas que votre santé mentale mais aussi votre corps. Voici six grandes façons de vous libérer de ce sentiment…
Lire la Suite

Top 5 des trucs à faire pour être en forme chaque jour

5trucs-pour-être-en-forme

Échéances. Réunions. Votre patron qui jette un œil par dessus votre épaule. Vous avez tant à faire depuis la fin des vacances, mais malgré cela vous vous sentez épuisé(e). Que faire quand la fatigue pointe le bout de son nez ? Il y a de fortes chances que comme la plupart des gens, vous vous ruez sur un café ou bien un petit encas pour vous remettre d’aplomb. Le problème est que plus vous nourrissez votre corps de caféine et…
Lire la Suite

7 Erreurs Qui Vous Empêchent d’Être Productif

trop-de-tâches

Voilà encore une nouvelle journée bien chargée, et vous n’arrivez toujours pas à trouver le temps de vous détendre. Votre liste de tâches ne se réduit pas et pire, vous trouverez constamment de nouvelles choses à y ajouter. Vous souhaiteriez pouvoir passer un peu de temps avec vos amis/votre famille depuis des semaines, mais vous n’arrivez jamais à finir ce que vous avez à faire. Nous avons tous déjà vécu ça. La bonne nouvelle c’est qu’il est possible pour vous…
Lire la Suite

Comment atteindre vos buts lorsque vous avez perdu votre motivation ?

retrouver-sa-motivation

Lorsque vous commencez à vous fixer des buts, vous êtes très enthousiaste rien qu’à l’idée de les atteindre. Vous commencez alors par les écrire, à planifier ce que vous devez faire et à lister les nouvelles habitudes à prendre. Malheureusement, après quelques mois, une année ou plusieurs années, un phénomène se produit : la lassitude. Votre motivation fini par s’éteindre peu à peu jusqu’à disparaître complètement. Dès lors, vous ne pouvez plus vous lancer sans soupirer ou grogner de…
Lire la Suite

Prendre une nouvelle Habitude en 8 Étapes simples

Nouvelle habitude

Fatigué de vous fixer des buts sans les atteindre ? Comme vous le savez, le meilleur moyen d’atteindre un but est de le fragmenter en petites étapes, dont la difficulté ira croissante. En d’autres mots, vous devez apprendre à développer une nouvelle habitude (liée à votre but) qui vous permettra de réaliser avec succès une série d’actions quotidiennes. Cet article vous permettra d’y arriver sans encombre. Tout le processus de création d’une habitude a été divisé en 8 étapes simples…
Lire la Suite

La Matrice d’Eisenhower : L’outil essentiel pour être productif

Matrice-Eisenhower

Dwight Eisenhower fut le 34e président des Etats-Unis, et de 1953 à 1961 il vécut sa vie de la manière la plus productive qui soit. Eisenhower avait cette incroyable capacité à maintenir un haut niveau de productivité durant toutes ces années, grâce à une unique stratégie : La Matrice d’Eisenhower. Cet outil vous permettra de prioriser vos tâches et de n’accorder de l’importance qu’à ce qui est important. Voyons maintenant comment devenir plus productif en utilisant cette stratégie…
Lire la Suite

Page 1 sur 3123